Хиперактивността се отнася до повишено движение, импулсивни действия, лесно разсейване и по-кратък период на внимание. Някои хора вярват, че децата са по-склонни да бъдат хиперактивни, ако консумират захар, изкуствени подсладители или определени оцветители за храна. Други експерти не са съгласни с това.

захар

Странични ефекти

Някои хора твърдят, че консумацията на захар (като захароза), аспартам и изкуствени аромати и оцветители води до хиперактивност и други поведенчески проблеми при децата. Те твърдят, че децата трябва да спазват специални диети, които ограничават тези вещества.

Нивата на активност на децата варират в зависимост от възрастта. 2-годишното дете обикновено е по-активно и има по-кратък период на внимание от 10-годишното дете.

В някои случаи за детето работи специална диета с храни без изкуствени аромати или оцветители, тъй като семейството и детето си взаимодействат по различен начин, когато детето елиминира тези храни. Тези промени, а не самата диета, могат да подобрят поведението и нивото на активност.

Рафинираните (преработени) захари могат да имат някакъв ефект върху дейността на децата. Тези захари и въглехидрати бързо навлизат в кръвта. Следователно те произвеждат бързи промени в нивата на кръвната захар. Това може да направи детето по-активно.

Множество проучвания показват връзка между изкуствените оцветители и хиперактивността. От друга страна, други проучвания не показват ефект. Този въпрос тепърва ще се дефинира.

препоръки

Има много причини за ограничаване на захарта, която детето консумира, които не са свързани с ефекта върху нивото на активност.

Алтернативни имена

Препратки

Ditmar MF. Поведение и развитие. В: Polin RA, Ditmar MF, eds. Педиатрични тайни. 6-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 2.

Langdon DR, Stanley CA, Sperling MA. Хипогликемия при малко дете и дете. В: Сперлинг МА, изд. Детска ендокринология. 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2014: глава 21.

Sawni A, Kemper KJ. Разстройство с дефицит на вниманието. В: Rakel D, изд. Интегративна медицина. 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 7.

Последно преразгледано 17.05.2019

Превод и локализация от: DrTango, Inc.