Сред различните ултрапреработени продукти, които са на наше разположение, има разнообразие от ястия, готови да дадат топлинен удар и да се консумират като замразени пици. Ако сте редовен в консумацията му, ще ви е интересно да знаете това класиране с всички замразени пици, които можете да намерите в супермаркета, подредени от най-малко лошо към най-лошо.

пици

Тъй като има безкрайност от пици На наше разположение сме поръчали пиците от най-малко лошите до най-лошите според сорта. Тоест, ние сме поръчали според вкуса, като имаме предвид не само вида и количеството мазнини, но и дела на рафинираните брашна, натрия и, разбира се, добавените в индустрията захари.

Най-добрата пица за барбекю на пазара

Сред най-популярните пици е Пица Барбекю, със сладко докосване на корицата си и обикновено с някои нарязки или колбаси като бекон в него.

В на първо място намираме вариантите с по-малко захар и натрий от всички анализирани, както и тези, които нямат трансмазнини. Докато сред най-лошите алтернативи са тези с високо съдържание на сол и захар, както и палмово масло и транс-мазнини вътре.

Най-добрата пица карбонара на пазара

The пици с карбонара За разлика от вече анализираните барбекюта, те не са тези, които концентрират най-много захар, но обикновено включват висок дял наситени мазнини в състава си поради соса карбонара на основата на бекон и сметана.

Като се вземе предвид тази особеност и че те също могат да бъдат чудесен източник на натрий, подготвихме следното класиране на местоположението На първо място тези пици, които не включват палмово масло или транс-мазнини а също и тези с най-малко безплатна захар:

Най-добрата четири пици със сирене на пазара

The четири пици със сирене Те имат особеността да имат по-малко захар от други като барбекю и в същото време са пици с високо съдържание на протеини, които могат да имат повече сол и мазнини в състава му.

За да разработим нашата класация, ние взехме предвид не само захарите и рафинираните брашна, както във всички случаи, но и приноса на солта, качеството на мазнините и протеините, които са хранителните вещества, които могат да осигурят повече ситост.

По този начин, четирите пици със сирене от по-малко лошо към по-лошо са:

Най-добрата зеленчукова пица на пазара

Има ли пици с повече фибри и по-малко калории от всички, които откриваме на пазара, като най-добрият вариант за вегетарианци.

За да разработим класирането им, взехме предвид, че всички те имат рафинирани брашна и не съдържат транс или палмови мазнини; по този начин, Смятаме да ги подредим от най-малко лошо до най-лошо съдържание на добавени захари, принос на сол и протеини.

Най-добрата пица с шунка и сирене на пазара

The пици с шунка и сирене Те най-вече имат добавени захари, получени от шунката, която е преработено месо, или от добавянето й към соса.

Да поръчам от най-малко лошо до най-лошо ние отчитаме наличието на свободни захари, протеини и количеството натрий, както и качеството на мазнините.

Най-добрата пица с риба тон на пазара

С риба тон които предлагат качествени протеини и мазнини, тези пици са тези, които продължават в качеството си след зеленчуковите пици, на всички анализирани.

За съжаление, много от тях включват бекон сред съставките си, който добавя мазнини и сол, което несъмнено беше разгледано в следващото класиране:

Най-добрата пица с пеперони на пазара

Те са една от пиците с повече мазнини и сол поради включването в тях на преработени меса като пеперони. Те също имат различни количества добавена захар и като всички пици, те са източник на рафинирани брашна.

Между най-добрите варианти са тези с повече протеини и по-малко захари прости, както и тези, които не включват мазнини с лошо качество сред съставките си:

Тези са замразени пици, които намираме на пазара, подредени според сорта от най-малко лошо до най-лошо.

Не забравяйте, че у дома можем да постигнем много по-здравословни пици, като използваме пресни съставки, пълнозърнести брашна и зеленчуци, за да заменим рафинираните зърнени храни, както и рибата, зеленчуците и други по-качествени храни за корицата. Следователно, консумацията на замразена пица трябва да бъде временна в рамките на здравословна диета.