ройбос

The запарка от малина и ройбос Това е една от най-добрите на вкус натурални напитки в огромната гама от растения и плодове, идеални за лечебни инфузии. Всъщност тази инфузия е алтернатива на кафето, тъй като може да се консумира по различно време на деня, за да отпусне ума и тялото при рутина и умора. Всеки ден все повече хора решават да придобият навика да пият запарки от малини с ройбос, особено тези, които страдат от последствията на червения чай. Инфузията на ройбос също може да се приема отделно, както и инфузията от малина, като и в двата случая има малко различни ползи и свойства.

Ключът към ефективността на тази лечебна инфузия е свързан с нейните несъществуващи странични ефекти, които толкова често се срещат в различни чайове и инфузии поради токсичността на някои растения и техните компоненти. Причината, която прави това възможно, е свързана с липсата на теин в ройбос и ниското му съдържание на танин. Освен това има голяма минерална стойност, от която произтичат почти всички негови предимства за организма. По този повод ще ви разкажем как да го подготвите, за да се възползвате максимално от предимствата му.

Как да приготвим запарка от малина и ройбос?

Състав:

  • 1 литър вода
  • 1 шепа сушени листа чай от ройбос
  • 1 шепа сушени листа от малина
  • 1 чаша пресни малини
  • Мед или естествен подсладител на вкус

Стъпки:

  1. В съд поставяме литъра вода на силен огън, докато заври.
  2. В друга купа смесете всички съставки, включително пресните малини.
  3. Използваме чук за смачкване на сместа.
  4. Когато водата заври, добавете сместа и изключете котлона.
  5. Покриваме контейнера и го оставяме да почине за 15 минути.
  6. Използваме цедка, за да отстраним остатъците от сместа.
  7. Сервираме и добавяме мед на вкус.