Знаете ли, че 3 от 10 деца имат запек? За тях ходенето до тоалетната може да бъде мъчение. За щастие можете да направите много, за да помогнете на детето си. Казваме ви какво.

бебета

Колко пъти е нормално детето ми да се качи?

Първото нещо, което трябва да знаете, е нормалният модел на дефекация при децата, в зависимост от тяхната възраст и вид диета:

  • НовороденоПървото ви изпражнение (черно и лепкаво) се появява през първите 36 часа, освен ако не е преждевременно, което може да отнеме повече време.
  • Първа седмица: те имат средно 4 изхождания на ден, въпреки че кърмените бебета могат да правят повече (с изключение на първите няколко дни, които могат да правят по-малко, докато майчиното мляко се покачи), а тези, които пият адаптирано мляко, по-малко.
  • Първите 3 месецаКърмените бебета се хранят меко около 3 пъти на ден, включително 1 столче при всяко хранене. Хранените с адаптирано мляко обикновено правят по-малко, около 2 пъти на ден, въпреки че това зависи от млякото.
  • От 2 години, обичайното е 1 до 2 изхождания на ден.

Децата със запек често имат твърди или бучки изпражнения и бебетата могат да плачат, когато се опитват да паднат. Също така се счита за запек, когато имате по-малко движения на червата от обикновено.

Самото напъване или зачервяване не означава, че бебето има запек. Това, което му се случва, е, че все още не знае как да координира движението на червата; можете да му помогнете, като свиете краката над червата.

Защо е трудно за детето ми да се качи?

Повечето деца нямат физически проблем, но имат това, което се нарича функционален запек. Това може да се случи по различни причини. Един от тях е болка. Ако боли при дефекация (например, защото изпражненията са твърди или защото има малка рана в ануса), той ще се опита да не се качи отново, за да избегне болката. Други причини за запек е, че детето се чувства неудобно (например да ви е неудобно да ходите до тоалетната в училище) или издръжливост за това, че сте много заети.

Има три моменти от живота на дете в които току-що обяснените причини се появяват по-често и е по-вероятно е да получите запек:

  • Когато започнете солидна диета.
  • Когато оставите пелената и се научите да ходите до тоалетната.
  • Кога започва училището.

Важно е да сте нащрек по време на тези етапи, за да предотвратите запек или да го лекувате бързо, ако се появи и по този начин да избегнете превръщането му в дългосрочен проблем.

Как мога да помогна на детето си да отиде добре до тоалетната?

Има много неща, които можете да направите, за да помогнете на детето си да избегне запек.

Адаптирайте диета често е достатъчно да се подобри ритъмът на червата, особено когато запекът е скорошен:

  • Фибри: включете плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни в диетата на детето си (ако то вече не яде само мляко). The сини сливи, на Apple (с кожа) и круша Те са плодове, богати на фибри. The сок от тези плодове помага и срещу запек. Не насилвайте детето да интегрира тези храни в диетата, но не хвърляйте кърпата за първи път. Предлагайте всяка нова храна 8-10 различни пъти, преди да се откажете.
  • ТечностУверете се, че той приема достатъчно, но не му давайте повече от нормалното. Ако не е жаден, не го насилвайте.
  • Краве млякоАко детето ви се запече, когато започне с краве мляко, можете да опитате да намалите количеството или да му дадете адаптирано мляко за поне 2 седмици. Ако запекът се изчисти, говорете с вашия педиатър, за да определите най-добрия източник на калций за вашето дете. При по-големи деца, пиенето на излишно мляко може да ви запек. Между 1 и 5 години са достатъчни 720 мл мляко на ден.

Тези диетични препоръки са винаги полезни, но още повече при премахване на памперса и научете детето да ходи до тоалетна. Това може да бъде стресиращо време; ако освен това детето има запек, това ще бъде провал. Важен е и начинът, по който детето е обучено на гърне. Следните насоки могат да помогнат на детето ви да избегне запек по време на този етап:

  • Мотивирайте го да използвате гърнето, но не го насилвайте. Можете да останете с него и дори да му прочетете история, за да го накарате да иска повече. Ако той не прояви интерес или видите, че не е постигнал никакъв напредък след няколко седмици, изчакайте 2 или 3 месеца.
  • The по-добра позиция Той е с подпрени крака и колене малко над нивото на бедрата; следователно, по-добре се научете на гърнето. Ако използвате тоалетната, сложете пейка за опора на краката и адаптер, така че да поддържа изцяло задника и да няма усещането да се прокрадва през тоалетната чиния.
  • Никога не му се карайте не се срамувайте, ако има инциденти.
  • Когато седите на гърнето или тоалетната, поздравете го, въпреки че опитът е неуспешен.
  • Наградете го когато се кача в банята.
  • При ставане, лягане и през деня, насърчете го да отиде до тоалетната, но без да прекарва цял ден, затрупвайки го със същата тема.
  • Не пускайте веригата, докато седите (може да се плаши).
  • Момчетата трябва да се научат да уринират първо заседание и когато контролират дефекацията, те могат да продължат да го правят изправен.

След като се научи, насърчавайте го да седи за около 10 минути 1 или 2 пъти на ден, по-добре след хранене (особено закуска), тъй като това е, когато червата се движи най-добре.

От друга страна, когато детето започнете училище, гледайте да не се запек. Някои деца не обичат да ходят до тоалетната на непознати места.

Ако въпреки всички тези указания детето ви е запек, можете да го използвате Глицеринови супозитории или разбиване на твърди изпражнения със смазан ректален термометър, но само от време на време, за да не свикнете.

За него хроничен запек може да се наложи да се използват лаксативи в допълнение към диетата. Ако не знаете кой да използвате или сте загрижени за някакъв проблем със запека на детето си, можете да проведете видеоконсултация с онлайн педиатър. Онлайн консултацията може да реши много проблеми!