запознайте

Норма Джейн Мортенсън или Мерилин Монро

Преди да започнете, важно е да знаете, че тази диета не се препоръчва. Това е небалансиран и дори опасен режим, във Femmujer сме сигурни, че медицинското мнение би го дискредитирало като правилен начин за хранене.

Сутринта

Докато се обличаше, той бързо изяде две сурови яйца, разбити в топло мляко. Да точно това!

„Започвам с нагряване на чаша мляко. Когато е топло, разбивам две яйца в млякото, разбивам го и пия, докато се обличам. И аз също го допълвам с мултивитаминно хапче. Съмнявам се, че някой лекар би препоръчал по-здравословна закуска за момиче в беда ".

Следобед

Нищо. Да, легендарната блондинка пропускаше всяко хранене за деня, докато вечерта не я настигна. Понякога обаче излизаше от пътя си и яде висококалоричен десерт.

„Добре, че ям малко през деня, защото имам навика да се отбивам в салона за сладолед, за да си купя люти манджи, когато се върна от вечерните уроци по драма. Сигурен съм, че мога да си позволя тази прищявка, тъй като диетата ми се състои почти изцяло от протеини ".

Вечерта

В края на деня вечерята на актрисата беше малка порция месо и няколко сурови моркови.

„Всяка вечер отивам на пазара и си купувам филе от говеждо, агнешко или някакъв дроб. Нагрявам го в електрическата фурна в стаята си. Обикновено ям четири или пет сурови моркови с месото ".

Това бяха всички момичета! Не е нужно да сте специалист по хранене, за да осъзнаете колко радикален е този начин на хранене. Не е известно дали наистина тази непълна диета е била спазвана от русата актриса. Обаче самата тя разкри своята рутинна диета пред списание "Pageant" през 1952 г .: "Казаха ми, че хранителните ми навици са абсолютно странни, но не мисля, че е така".

Както знаем от хилядите снимки, които са запазени с носталгия, тялото на модела също не е точно най-тънкият. Неотдавнашни изследвания обаче показаха, че височината му е била напълно нормална и дори намалена. Предполага се, че през цялата си кариера нейните измервания са били стабилни между 89-56-89, тя е била висока 1,67 см и е тежала 53 килограма, което я е довело до стандарт за здраве.

Това, което знаем, е, че въпреки че има „перфектен живот“, пълен със слава, лукс, признание и възхищение от нейната непреодолима красота, Мерилин стана дълбоко нещастна.

Внимание момичета!

Понякога в стремежа си да отслабнем търсим незабавни начини да го постигнем, което може да доведе до влошено здраве. Удобното нещо, ако търсите начини да поддържате идеалното си тегло, е да се консултирате със специалист в допълнение към балансираното хранене.