62% от възрастните испанци са с наднормено тегло, по-специално 39% с наднормено тегло и 23% със затлъстяване и 28% пушат, повечето от тях ежедневно. Те са основните

62% от възрастните испанци са с наднормено тегло, по-специално 39% с наднормено тегло и 23% със затлъстяване и 28% пушат, повечето от тях ежедневно. Това са основните заключения от проучването ENRICA, първото включващо физически преглед и биологични проби от 12 000 възрастни испанци над 18-годишна възраст.

тегло

Работата, разработена от Хосе Рамон Банегас и Фернандо Родригес-Арталехо от Автономния университет в Мадрид, беше представена този понеделник от генералния секретар на здравеопазването Хосе Мартинес Олмос и президента на Испанската агенция за безопасност и хранене на храните, Роберто Сабридо и каталунският министър на здравеопазването Бой Руис, чийто отдел е сътрудничил в този проект.

Според техните данни "много честите" проблеми с теглото на испанците, които засягат предимно възрастни мъже, са свързани с техния висок заседнал начин на живот. 86% от възрастните в тази страна водят заседнал живот. Всъщност те прекарват около 14 часа седмично в гледане на телевизия и около седем часа пред компютъра. "Всеки втори гражданин се съветва да се занимава с физическа активност в свободното си време (поне 150 минути седмично с умерена интензивност или 60 минути седмици на енергична активност), но само 30% следват съветите ", казва Банегас.

Друг фактор, който влияе върху наддаването на тегло, е диетата. Испанците постигат само 3,7 по скалата на адаптация към традиционната средиземноморска диета, която е заменена от „еволюирала средиземноморска диета“, по-богата на консумация на животински мазнини.

Твърде много месо По този начин наситените мазнини представляват 12% от общия енергиен прием на възрастни испанци, въпреки факта, че препоръчителната консумация е между 7 и 8%. Те също приемат твърде много протеини. По-конкретно, мъжете поглъщат 400 милиграма на ден холестерол, въпреки че препоръчителният прием е по-малък от 300. Въпреки това, приемът на въглехидрати е намален (42%), когато препоръчителният прием е между 50 и 55% и фибри, което е 23 грама на ден, когато се препоръчва да надвишавате 25 грама на ден. Консумацията на плодове, зеленчуци, зеленчуци и мляко също е недостатъчна.

„80% от испанците с проблеми със затлъстяването получават здравни съвети за отслабване, но само 40% ги следват“, добавя този изследовател. Според това проучване пушенето "все още е много високо" в Испания. Всъщност 28% от възрастните испанци пушат - 15% на ден - и 25%, тоест всеки четвърти испанец е пасивен пушач. Освен това 33% от испанското население страда от хипертония. Почти две трети от тези пациенти знаят, че имат този проблем и от тях 79% получават лечение.

Извън контрол

54% от лекуваните обаче са неконтролирани. "Следователно малко повече от 20% от испанския хипертоник е добре контролиран", подчертава Банегас. Също така, всеки втори възрастен има висок холестерол и половината от тях не го знаят. От тези, които знаят, само 42% се лекуват. Въпреки това, от пациентите, получаващи лечение, почти половината (47%) са неконтролирани.

Почти 7% от възрастните испанци са диабетици, а 20% не знаят, че са. От тези, които знаят, 86% се лекуват, но 31% са неконтролирани. "Тоест, по-малко от половината (47%) от диабетиците са контролирани", твърди той.

За Родригес-Арталехо тези данни, които не се различават твърде много от тези на последното Национално здравно проучване, проведено от министерството, показват, че сърдечно-съдовите рискови фактори на испанците сега са „малко по-високи“, отколкото в миналото. Тези резултати обаче са "в съответствие с това, което се случва в други средиземноморски страни", поради заседналия начин на живот, тютюна и "яденето твърде много" в Испания, където традиционната средиземноморска диета включва прекомерна консумация на месо.

Според Мартинес Олмос за правителството „най-тревожният рисков фактор е тютюнопушенето“. Той смята, че сърдечно-съдовата ситуация на испанците „може да се подобри“, както с информация за гражданите за подобряване на тяхното самообслужване, така и чрез работа с професионалисти за оптимизиране на проследяването на пациентите.