Защото тялото ни възприема кокът Какво захар, обикновена захар. Като поничка или която и да е друга пострд, въпреки че нямаме това усещане. Ето защо не е добра идея да ядем редовно бели кифлички или други бели деликатеси (тестени изделия, хляб, ориз и др.), Ако искаме отслабнете. Защо тялото ни разпознава бяла кифла като десерт? Тъй като не съдържа фибри.

чанта

Да, трудно е противопоставям се до меките, ароматни и свежи бели кифлички. Ако сте свикнали с тази текстура и този вкус, това е мястото. Всичко, което е неразделна, може да бъде скрит. Но за съжаление, тялото ни, през повече от 10 000 години еволюция, се сблъска с това изобилие доста късно, за да се адаптира успешно.

Нашето тяло се нуждае от фибри

Когато става въпрос за въглехидрати (които днес се намират главно под формата на хляб, тестени изделия, нишестени храни, кнедли, ньоки, солени и сладки сладкиши ...), тялото ни е по-приспособено към всичко, което има пълнозърнести храни, което е дъвчащ и какво е лесно смилаем (пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци с кожа). Фибрите са това, което придава на тези храни по-специфична структура.

Защо е важно да ядем фибри?

От гледна точка на еволюцията, нашата тялото се нуждае от фибри, защото трябваше да използва наличното. И поради какво Въглехидрати се предлагаха под формата на различни годни за консумация билки (които „отгледахме“ и по този начин получихме всички настоящи зърнени култури), плодове и други диви растения с високо съдържание на фибри, тялото се адаптира. Разнообразната група микроорганизми, които живеят в червата ни, също се адаптира - фибрите са любимата им храна.

Фибрите намаляват усвояването на захарта

Фибрите ни помагат спестете значителна сума от един от най-важните източници на енергия - захарта. С други думи, фибрите пречат на тялото да използва захарта от въглехидратите твърде бързо. Тъй като нямаше изобилие от храна, беше много важно поддържа ниво на захар стабилен възможно най-дълго.

Защо е важно захарта да не преминава твърде бързо в кръвта?

Захарта o Глюкозата е основното гориво за всички клетки в тялото. въпреки това, излишна захар това е вредно за нашето тяло. Когато ядем прости въглехидрати без фибри, тоест всичко „бяло“, десерти и различни закуски, нивата на кръвната захар бързо се покачват. Тялото иска Премахни го или го запазете възможно най-скоро и чрез това изпраща захарта бързо до клетките. Ако не го използваме, той ще се превърне в захарни слоеве мазнини.

Още по-лошо, това бърз спад на захарта в кръвта скоро ще бъде предизвикана от голяма стачка на глад. Да, тялото ни не е така много добре адаптирани за десерти, но не и за бели кифлички. Ако падането в захар в кръвта ще бъде твърде бързо, ще провокира пристъп на глад. Всъщност тялото ни не е много добре приспособено към десертите, но нито към белите рула.

Фибрите ускоряват храносмилането и прочистват организма от вредни вещества

Ползите от ускорено храносмилане те вероятно не се нуждаят от специално тълкуване. Усещането за лекота дефекацията редовно е отлична. В същото време токсичните вещества не остават в тялото. Фибрите, в допълнение към ускори храносмилането, Той има функцията да свързва различни токсини със себе си и да ускорява загубата на тегло. Фибрите имат тройно действие: потискат глада + ускоряват храносмилането + поддържат добри бактерии в червата и по този начин да го поддържа здрав.

Ние не ядем достатъчно фибри, както и ние

Това е тъжен факт. Разбира се, трябва да сме реалисти: повечето от нас нямат време за съставяне на план за хранене Съдържа достатъчно плодове и зеленчуци и пълнозърнести храни. Някои не харесват тази храна. Какво ви трябва, ако искате добро храносмилане, стимулиращо отслабването? Най-добрите налични активни влакна, чиито ефекти също се потвърждават от проучвания.

Разберете дали имате нужда от Slimbiotics

Ако сте съгласни с поне 2 твърдения, препоръчваме Slimbiotics.

  • Струва ви се, че храносмилането им е бавно.
  • Имате чувството, че червата ви не се изпразват напълно едновременно.
  • Не сте почитатели на плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни, или просто нямате време да ги ядете редовно.
  • Щом изядете нещо, трябва да разкопчаете панталона или колана си.
  • Искате да отслабнете, но не знаете как да започнете.
  • Бихте ли искали да се подготвите за отслабване и да елиминирате токсините.

Резултатите от използването на продукта могат да се различават от човек на човек и могат да се различават от описаните на уебсайта. Продукти, направени с естествени съставки, витамини и минерали. Няма фармацевтични продукти. Нашите продукти не са предназначени за предотвратяване, лечение или лечение на сериозни заболявания или заболявания.

Безплатна доставка - над € 50

100% гаранция

100% натурални