защо

За много жени кърменето е един от най-вълнуващите аспекти на майчинството. Разбира се, проблемът с кърменето може да създаде трудности по различни причини, но истината е, че науката (и опитът) са стигнали до заключението, че има множество ползи както за бебето, така и за майката.

Това е много важно за здравето и развитието на бебето, особено от раждането до две години от живота. Ето защо Световната здравна организация препоръчва започнете кърменето през първия час от живота и продължете ексклузивното кърмене (EBF) през първите 6 месеца от живота и, допълнено с други храни, до 2 години. Всъщност има все повече доказателства за ползите от кърменето. Последните изследвания установиха това защитата, предоставена от кърмата, може да продължи цял живот. Досега се твърди, че имунитетът се предава от майка на дете само през периода на лактация и това приключва, когато кърменето е спряно.

Въпреки ползите, в Испания културата на кърменето е загубена. Според Испанската асоциация по педиатрия, Процентът на майките, които кърмят шест месеца след раждането, е 46,9%, цифра, която спада до 28,5% в случая на тези, които го правят изключително (без друга храна или мляко от адаптирано мляко). Въпреки че кърменето не винаги е възможен вариант във всички случаи, работните проблеми, липсата на подкрепа от здравните специалисти и малкото информация на майката за значението на кърменето са някои от причините.

Защо кърмите детето си?

Кърмата има всички хранителни вещества, от които бебето се нуждае през първите шест месеца от живота. Дори веднага след раждането женските гърди произвеждат плътна жълтеникава течност, наречена коластра, която е богата на протеини, ниско съдържание на захар и различни витамини. Това е първото мляко, което новороденото приема и помага за развитието на незрелия му храносмилателен тракт. Има много ползи за бебето и майките, но тук посочваме три от най-важните (за всяка една).

За бебето:

  1. Намалява риска от заболявания: кърменето може да намали риска на бебето от инфекции и много заболявания, като алергии, цьолиакия, затлъстяване и диабет.
  2. Здраве на устната кухина: отсъствието на кърмене води до повишен риск от атипично преглъщане, орално дишане, дъвкателна дисфункция, затруднения във фоноартикулацията на езика, наред с други поради лошото развитие на мускулите и кариес.
  3. Положително въздействие върху психичното здраве: Кърменето подобрява развитието на мозъка на преждевременно родените бебета и училищните резултати. В дългосрочен план кърменето е свързано с по-малко поведенчески проблеми при децата в училищна възраст, дори може да окаже влияние върху IQ.

За мама:

  1. Отслабнете: Кърменето може да затрудни отслабването през първите 3 месеца след раждането. Тогава е вероятно да увеличите изгарянето на телесните си мазнини и да отслабнете. Здравословното хранене и упражненията също ще ви помогнат.
  2. Предотвратява депресията: кърмещите майки са по-малко склонни да развият следродилна депресия (15% страдат от нея). Увеличаването на окситоцина във вашата система, генерирано при раждане и кърмене, насърчава грижите, релаксацията и връзката между майката и детето.
  3. Намалява болестите: Кърменето за повече от година е свързано с 28% по-нисък риск от рак на гърдата и яйчниците.

Някои препоръки, които трябва да имате предвид

  • Колкото по-рано кърмите, толкова по-добре. Бебетата трябва да сучат през първия час след раждането, когато смучещият инстинкт е много силен.
  • Предлагайте гърдите често денем и нощем. Новороденото обикновено суче между 8 и 12 пъти за 24 часа.
  • Добро засмукване. Уверете се, че бебето суче ефективно и в правилната стойка.
  • Оставете бебето Смучи ме от първата гърда колкото искаш, докато я освободя. След това му предложи другото.
  • Колкото повече бебето суче, толкова повече мляко произвежда майката.
  • Избягвайте залъгалката, поне през първите няколко седмици, докато кърменето е добре установено.
  • Ако са необходими аксесоари (вие или бебето), че Вашият лекар или фармацевт го съветва и препоръчва. Не го правете за себе си.

Gestagyn® Lactation е специфична хранителна добавка, която спомага за задоволяване на хранителните нужди на майката и бебето по време на кърмене. Съдържа DHA от микроводорасли, фолиева киселина, йод (детско неврологично развитие), желязо (насърчава производството на червени кръвни клетки), витамин D и други витамини и минерали.