Този плод предизвиква сензация като една от новите суперхрани и ползите от него в тялото ни са безброй

казват

Време за четене: 2 '

08 ЯН 2020 - 12:11 Актуализирано 13:06

Джинджифилът се превърна в много революционна суперхрана в днешната книга за кулинария и гастрономически рецепти. И е, така е трудно е да се намери естествено лекарство, което да се използва толкова много, колкото джинджифилът. Въпреки силния му вкус, все повече хора го използват както за готвене, така и за подобряване на здравето. Може да се използва както на сухо, така и на прах и е много лесно да се намери в магазините за здравословни храни и супермаркетите. Цената му е достъпна по отношение на всичко добро, което може да ни донесе и една от функциите, която генерира най-голямо движение сред феновете на джинджифила, е, че той е естественият лек за проблеми с гърлото.

Това са някои от неговите множество ползи:

Противовъзпалително

Ибупрофен е влязъл в историята. Сега това, което той приема, са суперхрани като джинджифил, мощно природно средство, което помага на защитните сили и имунната ви система. Благодарение на количеството антиоксиданти, които съдържа, той действа, като намалява болката и температурата. Освен това облекчава менструалната болка и подобрява настроението както преди, така и по време на менструация. Сред страхотните си свойства той е много ефективен в борбата с болки в гърлото и други симптоми на настинка.

Предотвратява замаяност

Джинджифилът винаги е бил използван от моряците, за да се избегне морска болест по време на дългите им пътувания. Това, което се използва за предотвратяването им, е коренът на тази суперхрана, който може да се дъвче директно или да се приготви инфузия чрез варене на корена във вода.

Естествено отслабване

Благодарение на стимулиращия си ефект върху метаболизма, той ни зарежда с енергия и спомага за естественото изгаряне на мазнините. В допълнение, той контролира глюкозата, причинявайки засищащ ефект, така че имаме по-малко безпокойство, когато става въпрос за хранене. Разбира се, консумацията му трябва да бъде придружена от балансирана диета и упражнения, ако искате да постигнете дългосрочен ефект.

Протектор за стомаха

Съединенията в джинджифила помагат за по-доброто усвояване на хранителните вещества и следователно подобряват храносмилането. Те дори успяват да премахнат чревната болка, като избягват киселинността в стомаха и елиминират излишните газове в коремната област.

Най-добрият съюзник за вашия глас

Вече обсъдихме неговата противовъзпалителна сила, но към това трябва да добавим и неговата сила за намаляване на задръстванията и симптомите на настинка и грип. Той е чудесна помощ за дихателните Ви пътища благодарение на неговите антихистаминови и антитусивни свойства. Няма да има студ, който да ви устои!

Как се използва

Препоръчително е консумирайте го умерено поради пикантния му вкус, но можете да го използвате в кухнята и като лечебно средство благодарение на многото предимства, които има: витамини, минерали и антиоксиданти, които са много полезни за нашето тяло.

То може поглъщайте в инфузии, сокове, салати, яхнии, десерти. употребите му са неограничени. Съществува и възможността да го приемате на таблетки или сиропи за кашлица.

Трябва да имаш много бъдете внимателни, ако сте бременна, кърмите или имате някакво заболяване. В тези три случая е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар.

Присъединявате ли се към модата на джинджифила?