Написано от Пол Мъсет, фармацевт | публикувано на 01.01.2019 | актуализирано на 23.04.2020

кокосовото

Не можете да пренебрегнете небесната миризма на кокосово масло. В кухнята, в козметиката или в медицинската област кокосовото масло, наричано още „кокосово масло“, често се свързва с чудотворен продукт. Защо правите толкова много последователи? Какви точно са неговите предимства и как да се използва? Последвайте ни, ние ще ви разкажем всичко!

Кокосово масло: козметичните свойства

Кокосово масло за борба със сухата коса

Кокосовото масло е особено ефективно за възстановяване на силата и блясъка на косата. Лауриновата киселина, която съдържа, позволява интензивно подхранване на корените. Най-добрият начин да се възползвате от предимствата му е чрез прилагане на маска от кокосово масло. Процесът е следният:

  • Нанесете директно малко кокосово масло върху цялата коса, като обърнете специално внимание на краищата.
  • Навийте косата си в кърпа.
  • Нека си починете няколко минути.
  • Изплакнете добре косата си.

Този тип грижи, извършвани веднъж седмично, ще позволят интензивно да подхранват сухата коса.

Кокосово масло за кожа: средство против стареене

Освен че подхранва скалпа, кокосовото масло е полезно и за кожата. Богато на витамин Е и А, може да се използва като масло против стареене. Всъщност неговите антиоксидантни и анти-свободни радикални свойства му позволяват ефективно да се бори срещу стареенето на кожата.

По-бели зъби благодарение на кокосовото масло

Това е едно от най-невероятните му предимства. Кой би могъл да си представи избелващата сила на кокосовото масло върху зъбите? Свързан със сода за хляб, той дори може да служи като паста за зъби. Така създадената паста укрепва и избелва емайла на зъбите, като елиминира токсините, открити в устата. Като вода за уста сутрин, кокосовото масло има способността да абсорбира микроби и бактерии и да предотвратява появата на кариес.

Кокосово масло за лице: средство против акне

Освен своите подхранващи добродетели, кокосовото масло има пречистваща и антибактериална сила. Борба с акнето и предотвратяване на разпространението на пъпки. Това пречистващо действие ви позволява да използвате кокосово масло като средство за почистване на грим. На нивото на очите дори водоустойчивата спирала не може да устои, тя също допринася за подсилване на миглите.

Кокосово масло като средство за отслабване и против стрии

Бременните жени и новите майки са луди по него, тъй като им помага да се борят ефективно със стриите. Ежедневният масаж с кокосово масло омекотява, подхранва и интензивно хидратира кожата. По този начин допринася за спиране на еволюцията на започват стрии. За да отслабнете, консумацията на кокосово масло, свързана със спорт, може да осигури на тялото достатъчно количество омега-3, мастна киселина, полезна за оптимизиране на физическите резултати. Помага, от друга страна, за намаляване на чувството за глад.

Как да разпознаем добро кокосово масло? Всичко е в цвета.
За да се насладите напълно на всичките му предимства, е важно да знаете как да изберете кокосовото масло. Преди всичко, а органично необработено кокосово масло студено пресовано това ще ви гарантира добра ефективност. Тогава цветът на кокосовото масло е определящ. Критерий за качество на необработеното масло е то да бъде бяло в маслена и прозрачна форма и чисто като вода в течна форма (когато е изложено на топлина). Кокосово масло с цвят, който клони към жълто, е признак за промяна или лошо качество (не-девствено масло).

Кокосово масло: неговите добродетели за здравето

Ефективно антибактериално действие

Кокосовите орехи идват от тропическите региони. За да процъфтява в среда, в която изобилстват микроорганизми, кокосът естествено създава антибактериална система благодарение на средноверижните си мастни киселини.

Кокосовото масло естествено съдържа МСТ ("Триглицериди със средна верига", което се превежда като "триглицериди със средна верига"). Те са вещества, които позволяват на кокосовото масло да бъде мощно антимикробно средство.

Естественото противогъбично, кокосово масло е особено ефективно в борбата с бактериите от тип Candida Albicans, които откриваме при микози и чревни разстройства.

Признати противовъзпалителни свойства

Страдате ли от слънчево изгаряне? Овлажняващите и омекотяващи свойства на кокосовото масло са идеални за успокояване на паренето, причинено от слънчево изгаряне. Дори когато няма видимо зачервяване, нанасянето на кокосово масло след излагане на слънце предпазва кожата от дехидратация и увеличава максимално времето за тен. Най-общо казано, кокосовото масло е отлично лекарство за кожа със симптоми на възпаление.

Намаляване на сърдечно-съдовите рискове

Наситените мастни киселини в кокосовото масло принадлежат към семейството на средноверижните триглицериди. За разлика от много наситени мазнини, предимството на кокосовото масло е, че то може бързо да се усвоява от организма. Това намалява риска от остатъци от мазнини в артериите и позволява да се запази правилното функциониране на сърдечната система.

Кокосово масло: съюзник за диабетици

При диабет тялото се противопоставя на инсулина и не позволява на тялото да абсорбира правилно глюкозата в кръвта. Кокосовото масло помага за по-добър контрол на нивото на глюкозата в кръвта и повишаване на инсулиновата чувствителност.

Естествен лубрикант за избягване на интимни раздразнения

Неговата мазна текстура заедно с антибактериалните свойства правят кокосовото масло отлично смазващо средство. Предпазва влагалището и лигавиците на жените срещу раздразнения и рискове от развитие на микоза. Прилагането на кокосово масло като смазка обаче не е съвместимо с използването на презерватив.

Най-доброто масло за пържене?
За разлика от много масла, които издържат слабо на топлина и могат да се променят по време на готвене, кокосовото масло е напълно устойчиво на много високи температури. В допълнение, хранителните му качества го правят отлично масло за пържене.

Независимо дали е в областта на здравето или красотата, кокосовото масло се доказа като истински съюзник в много случаи от ежедневието. Ако към това добавим завладяващата и небесна миризма, лесно е да се разбере защо толкова много хора са го направили своето любимо масло.

Трите точки, които трябва да запомните:

  • Кокосовото масло се използва в козметиката заради своите овлажняващи и подхранващи свойства.
  • Антибактериалните свойства на кокосовото масло са ефективни в борбата с разпространението на микроорганизми, които са вредни за здравето.
  • Основната текстура на кокосовото масло е мазна. С топлина става по-течен, но въпреки това запазва всичките си качества. Нещо повече, кокосовото масло много добре издържа на много високи температури и не се променя по време на готвене.

Нашите най-четени статии

Cocooncenter - 1 rue de la Nau des Vignes - 51520 La Veuve - Франция
Телефон: 912 69 43 61 - https://www.cocooncenter.es/