Нови данни от изследвания показват, че използването на лаксативи или хапчета за отслабване увеличава риска от анорексия през следващите години
Манията по теглото бележи живота на голяма част от жените. Всъщност, според проучване с 2944 жени на Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO), 76% от интервюираните потвърдиха не бъди щастлив с теглото си и искал да отслабне средно 10 килограма за пет месеца.
за жалост, недоволство на тялото, Заедно с бомбардирането на съобщения, че съвършенството на тялото изглежда ключът към успеха, те карат много момичета и жени да се подлагат на неконтролирани диети, рисков фактор за анорексия.
„76% от интервюираните жени признаха, че не са доволни от теглото си“
Има още. Ново проучване показва, че тези, които използват лаксативи или хапчета за отслабване, за да контролират теглото си повече риск да бъде диагностициран в по-късните години с това хранително разстройство.
За първи път описано в 1873, анорексията се характеризира с изкривяване на изображението на тялото, което е придружено от a екстремна загуба на тегло (повече от 35% от телесното тегло) и това кара човека да проявява силен страх от напълняване. Той е и най-сериозният от всички хранителни разстройства и най-смъртоносният: 5%.
Засяга предимно жените (те страдат от нея 10 пъти повече от тях). Разпространението му е между 2,2% и 3,6% от населението а възрастта на настъпване обикновено е между 14 и 18 години.
Използването на лаксативи за отслабване започва да се разширява от 90-те. Това са лекарства, които се консумират орално или ректално, които служат за ускоряване на движения на червата и улесняват количеството или честотата на фекални евакуации.
Само водата се губи
Лаксативите не са методът за бързо „избутване“ на храната през тялото и по този начин предотвратяване прием на калории или наддаване на тегло. Те са предназначени за облекчаване на запек. Те предизвикват движение на червата и засягат дебелото черво. Докато храната пристигне, тя вече е усвоена. Това, което остава, съдържа Ниско съдържание на мазнини или калории. Ясно е, те не помагат човек за отслабване.
Водата, минералите и електролитите се губят с използването му. Всяко произтичащо от това „отслабване“ всъщност е временно. Рискът от тази практика обаче означава, че може станете пристрастяващи и причиняват тези последици: коремна болка, диария, дехидратация, меко място, замъглено зрение, мускулни спазми, сърдечна аритмия и инфаркт, чревна парализа, възпаление на панкреаса, синдром на раздразнените черва (IBS), бъбречна недостатъчност, инфекции на пикочните пътища и повишен риск от рак на дебелото черво.
Новото изследване, ръководено от учени от Харвардското училище за обществено здраве на Чан и Детската болница в Бостън, е публикувано в Американския вестник за обществено здраве (AJPH). Учените са анализирали данни от 10 058 жени и момичета на възраст от 14 до 36 години, които са участвали в американското проучване Growing Up Today (GUTS) (2001 до 2016).
„Портал“
„Знаем, че хапчета за отслабване и лаксативи, когато се използват за контрол на теглото, могат да бъдат много вредни вещества. Искахме да разберем дали тези продукти могат да бъдат поведение, което може да доведе до диагностика на реда за хранене “, каза водещият автор. С. Брин Остин, Професор в катедрата по социални и поведенчески науки в училище Харвард Чан и директор на STRIPED (Инициатива за стратегическо обучение за предотвратяване на хранителни разстройства).
"Нашите открития са успоредни с това, което знаем, че е истина тютюн и алкохол: ранното започване на употребата на вредни вещества може да подготви младите хора по пътя към влошаване на проблеми, включително тежко нарушение на употребата на вещества ".
И откриха, че сред участниците без хранително разстройство, 1,8% от тези, които са използвали хапчета за отслабване през последната година, съобщават, че са получили първа диагноза на хранително разстройство през следващите една до три години в сравнение с 1% от тези, които не са използвали продуктите. Те също установиха, че сред тези участници, 4,2% от тези, които са използвали лаксативи за отслабване, са получили първа последваща диагноза анорексия в сравнение с 0,8% от тези, които не са използвали тези продукти за контрол на теглото.
Изследователите призовават за политики за ограничаване на тези продукти, включително забрана за продажба на хапчета за отслабване на непълнолетни. Те уточняват, че използването на тези продукти за контрол на теглото "може да служи като" портал "към хранителни практики по-разстроени от дерегулация на нормалната храносмилателна функция и насърчаване на зависимостта от справяне нездравословно и неефективно ".
„Нашите открития са сигнал за събуждане за сериозните рискове от тези продукти. Наскоро, Instagram направи крачка в правилната посока, като забрани съобщения на непълнолетни за хапчета за отслабване без рецепта и „детокс“ чайове, които често са лаксативи, каза Джордан Левинсън, асистент по клинични изследвания, Отдел по юношеска медицина, Бостънска детска болница. „Време е политиците да се отнесат сериозно към опасностите от тези продукти и да предприемат действия за защита на младите хора.“.
Знаейки как да бъдеш до себе си
Говорейки с доктора Алименте Ана Лукас, психолог, специализиран в тревожни разстройства, признава: "Ние диагностицираме анорексия, когато лицето има модел на поведения, идеи и емоции, съсредоточени около диета и контрол на теглото. Юноши и жени, които са натрапчиво загрижени за контрола на теглото или като техен основен източник на благосъстояние и сигурност започват да инвестират време и усилия за постигане на целта: отслабнете. Те могат да започнат да ограничават диетата по здравословен начин в началото и малко по малко контролът става все по-строг и рестриктивен. Човекът започва да използва други стратегии като използването на лаксативи или диуретици, прекомерни физически упражнения, заместители на хранене или някакъв метод, който насърчава загубата на тегло ".
Влизането в хранителното разстройство "е процес, който отнема време, не се случва за една нощ. Това, което проучването показва, е, че употребата на лаксативи може насърчаване на падането при анорексия. Четенето, което правят психолозите, е, че колкото повече методи или стратегии използва човек за контрол на теглото, можем да кажем, че разстройството е по-силно или по-сериозно ", добавя той.
Семействата "имат основна роля за открийте началото на това заболяване, тъй като колкото по-рано се открие, толкова по-лесно се лекува. Основният сигнал е, че юношата започва да прави ограничителна диета, избягвайки храни, които могат да наддават на тегло и че тя отслабва под здравословното. Ще оправим при които човекът придава голямо значение на външния вид, увеличава физическата активност, е взискателен и перфекционист с образа си, който започва да се изолира социално, отказвайки вечери или ястия с приятели. Когато осъзнаем някоя от тези ситуации, трябва да го направим обърнете внимание и се консултирайте с професионалист. Повечето хора с анорексия са склонни да го отричат и да го крият много убедително. В тези случаи психолозите учат семействата да придружават и управляват болестта “, добавя д-р Лукас.
И подчертава: „Можем да кажем, че хората, които страдат от хранително разстройство, са си направили храна вашият източник на благополучие и сигурност, както и техния източник на безпокойство и безпокойство. Първото нещо, което ще направим, е отделете тези понятия и увеличете, за да видят, че са много повече от това, което ядат, или фигура на кантара. Хайде на работа със страха от напълняване, търсенето и умствената скованост, за да могат да си възвърнат свободата да се хранят здравословно и да се наслаждават на храна, без да наддават на тегло ".
Много е важно „човекът да се възстанови вашата сигурност и самочувствие не само въз основа на теглото, но и въз основа на други негови способности и качества, как е той като човек, какви грижи и проекти го движат или в какво е компетентен. Когато юношата разшири фокуса и основава сигурността и самочувствието си върху други аспекти, а не само върху външния вид, ние започваме да върнете човека обратно ", преценка.
- Хранене Трябва ли да закусите, за да отслабнете и да сте здрави Може би не е добра идея
- Отслабване Как да използвам ябълков оцет за домашни средства за отслабване
- Проблемите с използването на лаксативи и клизми за прочистване на организма
- Фитнес машини за отслабване кои да се използват
- Шестте основни правила, които не трябва да пропускате, за да отслабнете повече БЕГАНЕ И ФИТНЕС