Azucena Martín - 17 юли 2019 - 15:00 (CET)

защо

Аюрведичната диета и клизмите са част от терапиите, защитавани от певицата, които могат да имат опасни последици за здравето.

Без значение колко експерти предоставят научни доказателства за неефективност на алтернативните терапии и холистична медицина. Достатъчно е една знаменитост да каже колко добре се е справил и цялата тази основаваща се на доказателства работа изчезва, отстъпвайки място на вълна от последователи, опитващи се да подражават на здравните рутини на своите идоли.

Ето защо последните изявления, че певицата са толкова опасни Кейти Пери е направил по радиото Хирургия на Смолзи, Излъчва се и в Испания с цифрови средства 20 минути. В тях художникът разпознава, че с напредването на възрастта е възприемал това махмурлук Те продължиха по-дълго и това я накара да мисли, че това може да означава, че нещо в клетките й не е наред. Това вероятно ще привлече вниманието на много слушатели, тъй като е вярно, че с годините изглежда, че дните на дискомфорт и главоболие след една алкохолна нощ стават все по-дълги и по-дълги. За щастие има много просто решение за това: пийте по-малко или, още по-добре, спрете да пиете. Но животът на музикална звезда като нея изглежда несъвместим с този тип решения, поради което тя е избрала друга алтернатива, очевидно много по-здравословна, базирана на аюрведична диета и клизми. За съжаление, колкото и да казвам, че се е справила отлично, и двете дейности не носят никаква полза за тялото, въпреки че могат да донесат голям брой здравословни проблеми че последователите на американския певец трябва да знаят.

Аюрведа, диетата на елементите

The аюрведична или аюрведична диета е диета, базирана на традиционна индуистка медицина, което насърчава, че здравословните проблеми и проблемите с теглото са резултат от дисбаланс в нивата на три вида енергия, известни като доши: вата, питта и капха.

Всеки доша асоциацията на двама от пет елемента основно, така че вата идва от съюза на въздуха и етера, питта на огън и вода и капха на вода и земя. Обикновено се приема, че всички ние владеем една от тези доши, нещо, което ще бъде повлияно в нашия темперамент, но което също може да причини здравословни проблеми, ако сме склонни да дисбаланс. И тук влизат в сила както йогата, така и храненето. Тази диета ограничава определени храни и йога начини за всяка от тези енергии, като същевременно подобрява тези, които могат да бъдат най-полезни.

Например хора вата-доминанти трябва да се избягва свежа храна, като салати и цитрусови или кисели плодове, като ябълка, тъй като те биха увеличили усещането за студ, генерирано от преобладаването на въздух и етер. Напротив, ако е питта този, който се откроява, би трябвало да се бори с огъня с напитки и студена храна.

Както е логиката, няма научни доказателства че тази диета не носи ползи за здравето. Повечето научни изследвания, които го подкрепят, се извършват от изследователи от Индия и се публикуват в списания с малък престиж, с неадекватна процедура, малко участници или отсъствие на контролни групи. Всичко това са много важни стъпки, за да може едно изследване да се счита за надеждно, така че тези произведения не трябва да се считат за такива. Напротив, има методологически правилни изследвания, които те не могат да намерят ползи от всякакъв вид при поддържане на тази диета. Вярно е, че кани направете без захар и мазнини, нещо, което е много полезно, но по причини, които те имат малко общо с петте елемента.

Напротив, някои модалности ограничават много полезни храни, като тези, на които се препоръчва да не вземат доминиращи от вата хора.

Пазете се от клизми

Друга от силните страни на рутината, следвана от Кейти Пери, според нейните изявления в радиопрограмата, е използване на много клизми. Въпреки че не е уточнено на какво се основават, то вероятно се отнася до две от модите, които най-много следват знаменитостите любители на холистични терапии: измиване на дебелото черво и кафе клизми.

Персонажи като Леонардо Ди Каприо, Ракел дел Росарио или Деми Мур са разпознали практикуването на първия. С това установяване на последователи и голямата пропаганда, която някои правят от терапията, не е трудно да бъдете привлечени от нея. Все пак това е само вода. Каква вреда би могло да причини? Е, истината е, че много, макар че за да го разберете първата стъпка е да знаете от какво се състои.

Както подсказва името му, това е въвеждането на вода в дебелото черво. За целта през ануса се вкарва канюла с вода при различни нива на налягане и температура, така че вътрешността на тази област на дебелото черво да е чиста и „Без токсини“. Последното е един от факторите, които трябва да активират нашите аларми, когато се информираме за ефикасността на терапията; Тъй като, освен ако не сме били отровени, тялото ни няма токсини за елиминиране и, ако е така, за това имаме органи като черен дроб или бъбреци, посветени на тази цел.

Следователно няма токсини, които трябва да бъдат почистени от дебелото черво. Тогава просто ли се основава на премахване на мръсотия? Може да бъде, но тогава отново ще изпаднем в грешка, както е обяснено в изявленията до тази среда, през 2018 г. гастроентерологът в Университетската клинична болница Лозано Блеса в Сарагоса Фернандо Гомолон: „Дебелото черво не трябва да бъде„ чисто “, защото неговото естествено, физиологично и положително състояние е„ мръсно “. Например, най-важният калориен източник за колоноцити (епителните клетки на лигавицата) са изградени от късоверижни мастни киселини от чревния лумен, от бактериален метаболизъм ”. Следователно измиването на дебелото черво може да промени популацията на бактерии, като се отрази негативно на процеса на лигавицата на червата, при което се използват някои от генерираните от тях вещества.

Относно кафе клизми, Въпреки че се предлагат на пазара в много заведения, физически или онлайн, и алтернативни клиники, те станаха особено известни чрез Goop, уебсайта, на който актрисата Гуинет Полтроу продава предложения като репеленти за вампири или прахове от страст, за да модифицира вкуса на гениталиите.

Като оставим настрана темата за вампирите и козметиката с еротични приложения, клизмите с кафе обещават да облекчат много по-често срещани проблеми, като напр. депресия, нервност, силна болка или дори симптоми на алергия. За целта просто вкарайте въпросното устройство през ректума и освободете кафето, съдържащо се в стъклена бутилка. И то само за скромната цена от 135 долара. Всичко изглежда перфектно, ако не се съобщава за многобройни случаи на изгаряния, перфорации и проктоколит - възпаление на ректума - произтичащи от употребата на този вид продукти.

Дори са докладвани няколко смъртни случая поради инфекции и дисбаланси в нивата на електролитите, които могат да бъдат генерирани. И не е нещо ново, независимо от факта, че Гуинет Полтроу го е направила модерно. Неговите опасности са известни от много години. И така, защо продължаваме да се препъваме върху един и същ камък отново и отново? Трудно е да се отговори, но е ясно, че фигурата на известни хора, прокламиращи от четирите ветрове фалшивите ползи от всички тези псевдонауки, не ни носи нищо добро като общество. Прекрасно е да видиш как Гуинет Полтроу свири Пепър Потс в Iron Man или танцува на песни на Кейти Пери. Но що се отнася до здравето, единственият вариант е доверете се на лекари и учени. В крайна сметка те са единствените, които разполагат с достатъчно инструменти, за да ни кажат истината.