ноктите

Има различни причини за пилинг на ноктите, от стрес до лоша диета, проблеми с щитовидната жлеза, прекомерно излагане на агресивни препарати и почистващи препарати, липса на хидратация и др.

Знайте в следващата статия причини, лечения и решения за лющене на ноктите. Обърнете внимание, за да не ви се случва постоянно!

Защо ноктите се белят?

Както беше посочено по-горе, има много причини ноктите да стават слаби и да се белят. Те обикновено се дължат на лоша грижа за кожата и ноктите, но също така и на недостиг на основни хранителни вещества, като витамини и минерали. Не приемайте обаче нищо за даденост. За да знаете точната причина за проблема няма нищо по-добро от това да отидете на лекар за пълен преглед и диагностика.

Във всеки случай си струва да знаете някои от причините, които могат да стоят зад отслабването на ноктите. Нека ги видим по-долу.

1. Липса на калций

Произходът на пилинг на ноктите може да бъде липсата на калций. В този случай трябва да прегледате как е вашата диета по отношение на млечните продукти, както и спанака, манголда и всички зелени листни зеленчуци.

Освен това трябва да избягвате консумацията на сода, мате, чай и кафе, тъй като те не позволяват оптимално усвояване на това жизненоважно хранително вещество. Както добре можете да консумирате добавки от витамин А, В и D или калций, според указанията на Вашия лекар.

2. Лоша хидратация

Ако причината е лоша хидратация (както вътрешна, така и външна), тогава трябва да започнете да отстранявате това възможно най-скоро. За да направите това, трябва не само да консумирате много вода през целия ден, но и да прилагате добър овлажнител или масло (ако предпочитате). Маслото може да бъде бадемово, маслиново или кокосово.

Въпреки че идеалното е да го прилагате няколко пъти на ден, за да поддържате ноктите и ръцете добре хидратирани, ако това не е възможно, поне го правете преди лягане.

3. Гризане на ноктите

Тези, които ядат или хапят ноктите си, обикновено страдат от лющене, тъй като ноктите са постоянно в контакт със слюнката и зъбите. Пробвали ли сте с лакове, за да спрете да гризете ноктите си? Ако все още не сте го помислете. Здравето на ноктите ви може да се подобри много, ако започнете да се отървете от този навик.

4. Процедури, които отслабват ноктите

По отношение на естетиката, някои лечения или практики могат да навредят на здравето на ноктите, например:

  • прилагане на фалшиви нокти,
  • подавайте преувеличено и редовно,
  • използването на емайли с лошо качество или с твърде много формалдехид,
  • използването на перлени или блестящи емайли,
  • Нанасяне на нокти на полупостоянни бои за нокти,
  • прилагането на аксесоари (блясък, пера и др.) постоянно върху ноктите.

Също така може да отслаби ноктите:

5. Контакт с почистващи препарати и препарати

Друга причина за лющене може да бъде редовен контакт с химикали, като дезинфектанти или почистващи препарати. Те са предназначени за премахване на мазнини и всички замърсявания, така че са много агресивни за кожата и ноктите. Следователно идеалът винаги ще бъде да се миете с ръкавици.

Съвети за избягване на лющене на ноктите

  • Не използвайте лошове с лошо качество, защото те могат да съдържат химикали, които са вредни за ноктите и ги отслабват.
  • Използвайте специфични емайли, за да предотвратите появата на люспи. Има много козметични марки, които предлагат продукти за лечение на този проблем, в рамките на техните „терапевтични“ линии.
  • Нанасяйте укрепващо средство за нокти три пъти седмично. И ако не, нанесете овлажняващ крем или етерично масло.
  • Избягвайте да режете или дърпате везните, за да не се повреди допълнително матрицата на ноктите.
  • Използвайте специална пила, която при преминаване през нокътя бавно го полира и премахва люспите, оставяйки го по-гладък. Не се препоръчва често използване, защото нокътът ще бъде твърде тънък.
  • Всяка вечер накисвайте памук със зехтин и го разтривайте върху ноктите, за да хидратирате и запечатате люспите.

Домашни укрепващи средства за нокти, друга възможност за саниране

Когато ноктите се лющят лесно или като цяло ги имате толкова слаби, че се чупят през цялото време, добро укрепващо средство е това, от което се нуждаете, за да са здрави и здрави за кратко време. На пазара можете да намерите голямо разнообразие от марки и модели укрепващи средства за нокти, има обаче също толкова ефективни домашни рецепти. Някои от тях са следните:

  • Укрепващ крем за нокти: Прави се с 2 супени лъжици зехтин, 1 чист пчелен мед, 1 щипка сол и 1 жълтък. Смесете всички съставки и нанесете върху ноктите. Оставете да подейства 20 минути и след това изплакнете с хладка вода. Може да се повтаря три пъти седмично.
  • Екстра върджин зехтин: Потопете ноктите в контейнер с това масло за няколко минути преди да заспите или накиснете памук и масажирайте ноктите всяка вечер. Ако го смесите с бадемово масло, ще направите идеално допълнение, за да направите ноктите си по-здрави (2 супени лъжици от всеки). Нанесете върху ноктите и кожичките и оставете да действа 10 минути.
  • Усилвател "презареден": Ако вече сте закупили подсилващо средство в аптеката или парфюмерията, добавете 1 скилидка счукан чесън, 5 капки лимонов сок и 5 бял йод в бутилката. Разбъркайте добре, оставете го да почине 2 дни и прилагайте две седмици подред.
  • Лук: нарежете лука наполовина и поставете ноктите вътре, около пет минути. Оставете ги да изсъхнат на въздух.

Какво мислите за тези природни средства в случай, че ноктите се лющят? Ще опитате ли някоя? Продължете и започнете да укрепвате ноктите си сега!