Ще почетете малката дрямка

Испанската сиеста, онзи „шести час“ от монашеското управление на Свети Бенедикт, чрез който монасите бяха призовани да бъдат тихи и тихи от 13:00 до 15:00, провокира непрекъснатото презрение на нашите европейски съседи, въпреки че доказани полезни ефекти. Поради това германските бизнесмени и политици ни определиха като „мързеливи“. Португалецът си спечели прякора невежи, ирландците пияни и гърците мързеливи. С британците се биеше, без да се правят толкова много сметки, въпреки факта, че голямо мнозинство признава, че им липсва енергия да правят любов или да играят с децата си.

digital

С или без причина, за тях мързелът се е превърнал в социална стигма, която те трябва да изтърпят, според работата на екип от антрополози от Аризонския държавен университет (САЩ). Това проучване събра и анализира представите на хората за най-тежките хора в десет държави в света.

Ако няма секс, има дрямка

Това, че има човешка склонност към мързел, изглежда безспорно, но науката не е склонна да мисли, че Homo sapiens е мързелив по природа. Според лекаря Мел Левайн, Професор по педиатрия в Университета на Северна Каролина и автор на „Против мита за мързела“, на практика никой не е мързелив сам по себе си. Почти винаги се дължи на психологическа дисфункция, емоционални рани или страхове, които превръщат мързела в механизъм за бягство, за да се избегне изправянето пред определени дейности. Луис Фолгадо говори за "амотивационния синдром" като основната причина, поради която всеки човек, без да е мързелив, "не намира причини да стане от леглото или да напусне лимбичното състояние на дивана. Никой, който не се чувства подсилен от дейност ще го направи. изпълнява, освен ако самото оцеляване.

Например, ако поведението „ходене по места за отдих“ не се отвръща с постигането на секс, разговори или други радости, субектът в крайна сметка ще предпочете по-малко назидателни дейности, като гледане на телевизия. “

Животът е мечта, не се прозявам

След като идентифицират зародиша на мързел и бездействие, антидотите изглеждат очевидни: воля и осъзнаване на нуждата. „Трябва да активирате мотивацията, самочувствието и постигането на целите, така че човек да иска да направи промени в поведението си“, казва клиничният психолог Etiens черупка.

Що се отнася до терапиите, те просто не съществуват, както няма терапии срещу глупостта или арогантността; но злото намалява и дори изчезва, ако премахнем субстрата, който произхожда и го поддържа.