Всяка година във В САЩ News & World Report публикува класация на най-здравословните диети според диетолозите. Не става въпрос само за отслабване, а за отдаване на начин на живот, който предотвратява болестите и това ви кара да се чувствате по-добре.
Средиземноморската диета е първата в списъка от години и успява да триумфира сред експертите, защото здравословните храни са тези, които изобилстват от ястия варени със зеленчуци, плодове, зехтин, авокадо, ядки и др
Четирите диети, които следват в класацията, са DASH (Диетични подходи за спиране на хипертонията), Flexitary, Weight Watchers и Mayo Clinic Diet.
През миналата 2020 г. най-успешните акценти бяха адаптирани към специфичните нужди на всяка жена: онези, които винаги носят косата си надолу.
Празниците приключиха и заедно с тях „празниците“ и прищевките, които си дадохме, за да отпразнуваме началото на 2021 г. Паула.
Ако миналата година естествеността триумфира в мрежите и много известни личности се осмелиха да позират без измислици пред своите последователи. през 2021 г. всичко.
- Според специалистите Nordic Diet е най-здравословната диета, която трябва да опитате
- Диетолозите разкриват, че една от основните основи на средиземноморската диета не е в
- Какво трябва да изгоните от диетата си според диетолозите, за да отслабнете без усилия - The
- Защо средиземноморската диета е най-здравословната според диетолозите
- Диетолозите настояват за средиземноморската диета