трябва

Училищните деца и юноши се нуждаят от добра диета, за да растат, да се развиват и да имат достатъчно енергия за учене и учене.

Деца, които ядат малко, юноши, които ядат твърде много, деца, които бягат от здравословна храна ... През детството връзката между храната и малките винаги е сложна и носи много главоболия на родителите и учителите. На този етап обаче най-необходимо е пълноценно и здравословно хранене.

Според данни на Световната здравна организация (СЗО), в Испания 43% от децата между 6 и 9 години са със затлъстяване или с наднормено тегло. Факт, който показва значението на добрата диета както в училище, така и у дома със семейството.

В училище Antavilla ние осъзнаваме важността на адекватното хранене при децата и следователно, ние сме център, ангажиран със здравословна и балансирана диета. Нашето начинание надхвърля кухнята и трапезарията, а също така се фокусира върху обучението на децата как изглежда доброто хранене и всички ползи, които то носи.

С дейности като Mr.Brockoli, където учениците научиха за приноса на този зеленчук, предимства на средиземноморската диета и помага за предотвратяване на детското затлъстяване с придобиване на полезни и подходящи навици за възрастта на ученика.

Но несъмнено най-важният фактор е дневно меню. Основната цел на нашето училище е да се възползва от всички предимства на средиземноморската диета, като подготви менюта, които осигуряват необходимите хранителни вещества за нашите ученици. Спазвайки посочения калориен прием и отчитайки алергиите на всяка закусваща, менюто се приготвя ежедневно в кухнята на училището като по този начин се гарантира най-високо качество и запазване на хранителните вещества и витамините.

Училището Antavilla разполага с 3 трапезарии, диференцирани по възраст, за да отговарят правилно на калоричните и хранителни нужди на всяка от тях. Какво още, нашият диетолог Антима контролира всички менюта така че всичко да е под контрол и да подготвя менюта за алергии.

Три ключа за добре хранене на децата

С всичко по-горе, обучение по хранене От съществено значение е да се прилага правилна диета при най-малките. Освен това е много полезно да следвате 3-те съвета, които диетолозите и експертите препоръчват да изпълнявате:

  1. Водете се от хранителната пирамида
  2. Уверете се, че ядат 5 пъти на ден
  3. Приготвяйте храната по разнообразен начин и избягвайте най-вредното

Отговор на тема „Защо трябва да се грижим за храненето на децата? "

Какви добри съображения относно храненето на бебета!
Няма съмнение, че и най-малките в къщата трябва не само да спазват балансирана диета, но и ежедневно да доставят основни хранителни вещества. И, разбира се, трябва да вземете предвид много въпроси. Едно лекарство са добавките, например.
Всичко най-хубаво!