Проучване: lipo може да не е постоянно решение, но упражненията помагат

защо

15 юни 2012 г. - Липосукцията може да помогне да се отървете от ролки, любовни дръжки и други джобове на мазнини. Но ново изследване показва, че премахването на коремните мазнини може да доведе до опасни висцерални (коремни) мазнини.

Този тип мазнини се съхраняват около органите дълбоко в корема и увеличават риска от сърдечни заболявания и диабет.

Това е лошото ново. Добрата новина е, че редовната физическа активност може да помогне за противодействие на този ефект. Новината се появява в юлския брой на списанието Списание за клинична ендокринология и метаболизъм.

"Ако някой реши да се подложи на липосукция, е много важно, ако не и съществено, този човек да се упражнява след операцията", казва изследователят Фабиана Брага Бенати от университета в Сао Пауло в прессъобщение. Бразилия.

Предимството на упражненията

Мазнините (и мастните клетки) се отстраняват трайно по време на липосукция. Това означава, че в третираната зона има много по-малко мастни клетки и натрупването на мазнини вече няма да се случва там.

Мастните клетки в други части на тялото обаче могат да поемат надмощие.

В новото проучване са включени 36 жени в Бразилия, които са претърпели коремна липосукция с малък обем. Половината от тези жени са участвали в четиримесечен режим, започващ два месеца след операцията. Шест месеца по-късно жените, които не са тренирали, са показали 10% увеличение на висцералните мазнини в сравнение с жените, които са тренирали три пъти седмично.

Жените, които тренираха три пъти седмично, започнаха всяка сесия с петминутна загрявка, последвана от силови тренировки и до 40 минути на бягаща пътека.

Истината за напълняването след липосукция

Пластичният хирург, д-р Шерел Дж. Астън, напомня на всички свои пациенти, че липосукцията е козметична процедура, която не води непременно до трайна загуба на тегло. Той е председател на отделението по пластична хирургия в болница за отоларингология в Манхатън в Ню Йорк. „Можем да ви накараме да отслабнете, тъй като можем да премахнем, когато е посочено, голям обем мазнини, но липосукцията е процедура за контуриране“.

Продължава

Липосукцията може да подстригва, коригира и тонизира физиката на човека. "Трябва да направите всички разумни неща, за да го поддържате. Без здравословна диета и добър режим на упражнения отново ще качите килограми", казва Астън.

„Резултатите подчертават важността на упражненията и здравословното хранене, дори след липосукция, за предотвратяване на компенсаторно напълняване и поддържане на резултатите от процедурата“, съгласен е д-р Панкадж Тивари. Той е асистент по пластична хирургия в Медицинския факултет на държавния университет в Охайо в Колумб.

„Ако приемате мазнини от една област, тялото ви компенсира в други области“, казва Тивари. „Напълняваме поради метаболитни причини и хормоналните двигатели не се променят с липосукция“.

Точно, казва д-р Лиза М. Донофрио. Тя е асоцииран клиничен професор по дерматология в Медицинския факултет на университета Йейл в Ню Хейвън, Кънектикът. Няколко проучвания документират възстановяването на теглото в различни части на тялото след липосукция. „Това е първият, който говори за възстановяване на интраабдоминалните мазнини“, казва тя.

„Никой всъщност не знае защо това се случва, но теорията е, че тялото се опитва да поддържа хомеостазата на мазнините“, казва Донофрио. Това се отнася до количеството мазнини, необходимо за осигуряване на енергия на нашите тела.

И Donofrio, и Aston са съгласни, че новото проучване може да е било твърде кратко, за да даде обяснение за възстановяването на теглото и разпределението след липосукция.

„Не виждаме обаче много пациенти да се връщат с излишни мазнини в други части на тялото си“, казва новоизбраният президент на Американското общество за естетична пластична хирургия, д-р Лео Маккафърти. "Повечето са в добро състояние и имат специфични зони, които не реагират на диета и упражнения.".

Той препоръчва на пациентите си да започнат или рестартират режим на упражнения около шест седмици след липосукция. „Това наистина може да подобри резултатите“, казва той.

Източници

Д-р Лиза М Донофрио, клиничен доцент, дерматология, Медицинско училище в Йейл, Ню Хейвън, Кънектикът.

Бенати, Ф. Списание за клинична ендокринология и метаболизъм, Юли 2012 г.

Панкадж Тивари, доктор по медицина, асистент по пластична хирургия, Медицински колеж на държавния университет в Охайо (OSU).

Д-р Шерел Дж. Астън, председател на отдел по пластична хирургия, болница за очи, уши и гърло в Манхатън, Ню Йорк.

Лео Маккафърти, д-р, новоизбран президент, Американско общество за естетична пластична хирургия; пластичен хирург, Питсбърг.