Който не е пробвал задръжте сълзите докато се караш в училище или избягваш да хлипаш насред драматичен филм в киното? Каквото и да е, когато нещо удря акорд или ни причинява болка, a чувствам се тъжен придружен от досадно бучка в гърлото.

усещаме

Това е напълно нормална реакция, този възел, който ви пречи да говорите, предшества сълзите за повечето хора. Но, защо усещаме бучка в гърлото си, преди да плачем?

Според психолога Ad Vingerhoets това е естествена реакция на човека отпреди стресови ситуации изберете да се изправите пред проблема или да избягате. Когато усещането за стрес ни нахлуе, пулсът ни се увеличава, налягането се повишава и дишането се ускорява.

"По-бързата скорост на дишане засяга мускула, който контролира отварянето на гърлото, наречен глотис", обясни Вингехоец пред Mental Floss. Когато тялото ни се подготви за битката или бягството, глотисът се разширява, така че да може да влезе повече въздух.

Защо прозяването е заразно?

Бучката, която усещате в гърлото си, преди да избухнете, е резултат от разширяването на глотиса. Че ако, не е известно със сигурност защо се проявява като буца в гърлото, и засега се разглеждат две теории. От една страна, това може да бъде, защото ние създаваме мускулно напрежение, когато се опитваме да преглъщаме с възпален глотис. От друга страна, той не изключва, че това е пряка последица от опитите да се задържи плачът: свиваме мускулите в гърлото, за да не плачем, докато глотисът се опитва да се разшири.

В което няма съмнение е това разширяването на глотиса има нещо общо с тази досадна бучка по един или друг начин, така че трикът да не усетите буца в гърлото си, преди да плачете Опитва се да не остане без въздух. За да направите това, следващия път, когато се почувствате емоционални, дишайте дълбоко, постепенно поемайки контрола върху тялото си и позволявайки на ума и глотиса да се отпуснат.