апетита

Гладни ли сте по всяко време и забелязвате ли го в излишните си килограми? Тревогата или нервите ли ви тласкат да разрушите хладилника? Запекът ви притеснява? И така, първото нещо е, че се поставяте в добри ръце, тези на вашия семеен лекар.

Ще ви даде насоки, така че да можете да отслабнете и да поддържате здравословно тегло (балансирана диета, упражнения ...). И ако въпреки всичко все още се нуждаете от малко помощ, за да контролирате апетита си, попитайте го дали можете да вземете някое от засищащите и регулиращи червата растения, които представяме тук, които се използват дълго време в диети за отслабване.

Гарциния

Препаратите от гарциния леко намаляват апетита, така че са ефективни за хора с наднормено тегло, които не се нуждаят от драстична диета, за да отслабнат. Непрекъснатото му използване се препоръчва и след диета, за да не си възвърне загубените килограми.

ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ: Не се препоръчва за хора с диабет или в случай на деменция. Нито на бременни или кърмещи жени. Лечебните препарати от тези растения се приемат с много вода, така че да изпълняват правилно функцията си в организма. За да имате максимални гаранции за сигурност, купете ги в аптеката

Fucus

Това са водорасли, богати на манитол, въглехидрати, на които се приписват слабителни и диуретични свойства. Поради съдържанието си в слуз, вискозен характер, ако се приема с достатъчно течност, намалява апетита. Освен това е отличен източник на йод.

ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ: Трябва да се приема под лекарско наблюдение в случай на хипертиреоидизъм, безпокойство, безсъние, тахикардия или сърцебиене.

Плантаго

Плодовете на това растение съдържат черни семена, на които се приписва засищащ и анти-запек ефект.
Освен това спомага за намаляване на абсорбцията на захари и липиди (мазнини).

ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ: Неговите слуз също могат да променят усвояването на някои лекарства (като антибиотици) и витамини (като B12), така че не се препоръчва в случаи на анемия и се препоръчва да се отдели от приема на други лекарства.

Глюкоманан

Това разтворимо влакно се извлича от корена на растение, наречено konjac. При поглъщане със значително количество вода (две чаши или повече), той набъбва в стомаха (може да се увеличи до сто пъти по-голям), превръщайки се във вискозен несмилаем гел, който генерира усещане за ситост и мобилизира червата, следователно това помага срещу запек.

Според различни изследвания той има свойства и срещу хипергликемия и хиперхолестеролемия.

ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ: Употребата му не се препоръчва в случай на хранопровод или стеноза на хранопровода, пилора или червата (стесняване). Може да намали усвояването на някои лекарства.

Как да ги взема?

Лечебните препарати от тези растения се приемат с много вода, така че да изпълняват правилно функцията си в организма. За да имате максимални гаранции за сигурност, купете ги в аптеката.