Възможни са здравословно отслабване и поддържане на теглото

затлъстяване

Затлъстяването е най-често срещаното метаболитно заболяване в западния свят. Определя се като увеличаване на мастната маса и следователно като увеличаване на телесното тегло.

Наднорменото тегло и затлъстяването предразполагат към потенциално сериозни заболявания като сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане, повишен холестерол и триглицериди, което може да доведе до инфаркт на миокарда и инсулт, развитие на диабет при възрастни и увеличаване на усложненията, влошаване на по-бързата загуба на остеоартрит, по-лесното развитие на варикоза вени, повишен риск от някои видове рак и, накрая, по-кратък живот (според някои изследвания 14 години по-малко).

Следователно, в Clínica Alcolea ние приемаме затлъстяването много сериозно. Наблюдението на нашите пациенти е изключително медицинско, като нашата консултация е индивидуализирана за всеки един от тях. Повече от 20 години отдаденост и непрекъснато актуализиране ни подкрепят и ние сме щастливи да поставим нашите знания и опит в услуга на здравето и благосъстоянието

Преди лечение

Първо се прави пълна клинична и диетична история, включително навиците на нашия пациент. Това позволява да се познаят патологиите, които могат да съпътстват проблема ви с теглото: хипертония, хиперлипемия и др. Прави се запис на лекарствата, които човек приема, включително билкови продукти.

Ще се поиска анализ на метаболизма със съответния хормонален профил. Ако е приложимо, ще се извършват анализи на непоносимост към храни, генетични изследвания, профил против стареене и др. Днес е възможно да имаме изчерпателна информация за нашите пациенти чрез лабораторен анализ.

Извършва се медицински и естетически преглед за оценка на разпределението и конформацията на мастната тъкан, целулит, разширени вени, състояние на кожата, петна, дисхромии, хидратация и др. В зависимост от констатациите ще бъдат поискани тестове като ехо-доплер в случай на разширени вени, рентгенови лъчи, ултразвук или ядрен резонанс в случай на болезнена патология или сътрудничество на друг специалист.

Лечение

След всичко изброено, за нашия пациент се предписва най-подходящата диета. Диетите се основават на най-съвременните проучвания и по-доброто разбиране на мастната тъкан като ендокринен орган. Откриването на хормони като лептин, адипонектин, резистин, както и възпалителни цитокини направи нашия подход към проблема със затлъстяването абсолютно научен и че ние считаме диетите за най-мощните инструменти за възстановяване на баланса в нашето тяло.

Диетите са лесни и лесни за изпълнение, с точни инструкции за правилната комбинация от храни. Няма единна диета, но се използват различни видове с различни комбинации от храни, така че пациентите да намират разнообразие и да не се уморяват да ядат винаги едно и също нещо.

Като илюстрация ще говорим за различни групи диети, без да се опитваме да дадем пълна визия за всичко, което правим:

• Диети на Clínica Alcolea разработени повече от двадесет години от д-р Alcolea, включват напредъка на най-новите изследвания в количеството и качеството на хранителните вещества за оптимален резултат при загуба на мазнини, с добро поддържане на мускулната маса, като същевременно позволяват да се намали кръвното налягане, коригира промени в липиди (холестерол и триглицериди), нормализиране на кръвната глюкоза (захар) и избягване или коригиране на състояния на диабет тип 2 (диабет при възрастни, които по принцип не се нуждаят от инсулин за метаболитен контрол) и, накрая, регулиране на водния баланс, за да се избегне течността задържане. Разбира се, целта ни е да постигнем загуба на тегло с най-малко увреждане на качеството на кожата и, следователно, да не остареят външен вид или увеличаване на отпуснатостта и бръчките, които се появяват при лошо подбрани и лошо допълнени диети.

• Зонова диета, създаден от д-р Бари Сиърс, северноамерикански лекар и биохимик, като здравословно хранене и начин на живот, който преследва правилен хормонален баланс. Девизът на диетата е 40-30-30, тоест приносът на макроелементи би бил 40% от здравословните въглехидрати: зеленчуци и плодове, 30% от постните протеини: пилешко, пуешко, телешко и рибено и 30% от мононенаситените мазнини: зехтин, ядки и авокадо. Освен това при тази диета приносът на омега-3 мастните киселини е от съществено значение (те могат да бъдат предписани и като противовъзпалителна добавка за всяка друга диета).

Тази диета има за цел да поддържа нивата на инсулин и глюкоза стабилни, като контролира и балансира ейкозаноиди, мастни киселини, които се държат като хормони и играят основна роля в нашето здраве, защото чрез тях можем да повлияем на нивата на възпаление в нашето тяло.

• Протеинови диети за хора, които искат бързи резултати за относително кратко време. При тези диети обичайните ястия се заменят с препарати с висококачествени протеини и висока биологична стойност, които лесно се усвояват от организма, за да се защити мускулната маса и да се принуди консумацията на мазнини. Тези диети изискват правилна рецепта и медицинско наблюдение.

• Хипотоксични диети, Показан не само при загуба на тегло, но и във всички онези ситуации, които са придружени от висока и продължителна токсичност в организма, обикновено хронични заболявания, всякакви артрити, фибромиалгия, възпалителни заболявания на червата и бъбречни заболявания. В тези случаи изборът на ниско токсични, алкални и лесно асимилирани храни може да бъде ключов в борбата с гореспоменатите заболявания и да играе ключова роля в лечението на рака.

• Детокс диети, използва се на специфична и краткосрочна основа за пречистване на токсините, които се натрупват в червата, черния дроб, бъбреците или кожата, за да назовем няколко често срещани места. Те обикновено са задължителна индикация при всички положителни случаи на непоносимост към храна, която обикновено се проявява при така наречения синдром на пропускащи черва. Не е достатъчно само да премахнете храни в червено, което между другото обикновено е най-често срещаната практика. Трябва да се извърши съответното лечение, което принуждава елиминирането на споменатите токсини, независимо дали те циркулират или вече са депонирани. Разбира се, уплътняващото лечение е от съществено значение за повторно хидроизолиране на червата.

• Диети, които съпътстват лечението на затлъстяване и дегенеративни заболявания като остеоартрит, въз основа на откритията на метаболизъм на аспарагинова киселина и глицин чрез изследванията на Института за клетъчен метаболизъм.

След лечение

Разработваме поетапна поддръжка с нашите пациенти и продължаваме да ги виждаме и подкрепяме с течение на времето, така че усилията им да не са били напразни. По принцип пациент, който прекратява загубата на тегло, има всички възможности в негова полза да я поддържа.

Поддържането на теглото след лечение, което обикновено отнема по-дълго или по-кратко време, е идеално. Вярно е, че за да бъде изпълнено е необходимо да придобиете по-точна визия за функционирането на нашето тяло и причината за избора на някои храни, а не на други.

Целта е да се променят навиците в начина на живот, за да се поддържат теглото и здравето и, разбира се, да се постави в количката, очевидно не това, което хранителната индустрия ни казва по телевизията, което трябва да поставим, а това, което е здравословно и полезно за нашето тяло и ума ни.

Чести въпроси

Колко вероятно е целта ми да загубя излишните си мазнини, ако вече съм правила много диети?

Ето защо е от съществено значение да се предписват диети, които зачитат мускулната маса и търсят загуба на мазнини. Освен това най-новите изследвания посочват, че след като натрупат килограми има метаболитен и хормонален дисбаланс, който трябва да възстановим, ако искаме тялото ни да функционира правилно.

Така че не каквато и да е диета ще направи за постигане на тази цел за загуба на мазнини, въпреки че мнозина могат да постигнат загуба на тегло.

Защо ми е по-трудно да отслабна, колкото по-възрастен съм?

Разбира се, влияе и лошото възприемане на храната, която консумираме, тъй като те са все по-малко естествени и има забележима злоупотреба със захари с висока плътност.

Така че важното е да програмирате диети, които връщат загубения баланс на хормоналната ни система, в такъв случай загубата на тегло е възможна на всяка възраст.

Ако глюкозата ми е висока и имам няколко излишни килограма, въпреки че не пия лекарства, как диетата може да ми помогне?
В последната си бременност качих 23 килограма и прекарах една година, за да ги сваля. Сега бих искал да забременея отново, но не бих искал да се напълнявам, възможно ли е да се диетирам по време на бременност?

ИЗИСКАЙТЕ ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ

Свържете се с нас и ние ще разрешим всички ваши съмнения относно нашите процедури.