В страната трима от всеки десет бебета са с наднормено тегло, всеки четвърти юноша преминава през подобна ситуация и същата ситуация се среща при шест от десет възрастни.
Лошата диета и заседналият живот са предизвикали затлъстяването да продължи да засяга повече хора. Изследване на Imperial College, Лондон, установява, че населението на света е качило между 5 и 6 килограма.
Този сериозен здравословен проблем, който някои граждани не смятат за вреден, е началото на заболявания като: хипертония, инсулт, чернодробни проблеми, диабет тип 2 и рак.
В тази ситуация е необходимо да се поддържа здравословен живот. Това заяви диетологът Кристина Бажаня.
По отношение на методите за отслабване или напълняване на някои хора, Bajaña посочи, че някои избират да приемат лекарства, но това никога не е добър вариант.
Тялото работи по различен начин. Какво може да бъде от полза за някого, може би не и за друг. Ето защо е необходимо добра диета и физически упражнения, за да се води здравословен живот.
Кристина Бажаня
Диетолог
Упражненията при определени хора не се мразят, но упражненията не винаги са свързани с фитнеса, каза Бажаня. Изминаването на около 10 000 стъпки на ден, оставяне на превозното средство за известно време, джогинг, бягане, наред с други неща, които включват движения, биха били опция.
Специалистът препоръчва да се оставят настрана преработените продукти и да се консумират продукти, богати на добри мазнини като зърнени храни, питейна вода, да бъдете активни, да не консумирате алкохол и тютюн и да избягвате ситуации или взаимоотношения, които генерират състояние на безпокойство или стрес.
Тези теми и съвети бяха споделени от повече от 10 диетолози, които се насладиха на възпоменателен обяд за деня си, който се провежда всеки 11 август в Латинска Америка.
Действието беше проведено от Productos Del Sur, за да се признае работата, извършена от всеки специалист. Търговският мениджър на опаковките, Белгия Акоста, посочи, че продуктите са насочени към насърчаване на здравословен живот.
Говорим за ядки, продукти, богати на мазнини, омега, те осигуряват протеини, витамини, което ги прави отлично допълнение за здравословен живот.
Белгия Акоста
Мениджър опаковки на Del Sur
- Болести • Анемия • Затлъстяване и наднормено тегло • Рахит • Анорексия - ppt изтегляне
- Лицеви опори за активиране на мазнини; добре; и се бори със затлъстяването - El Periódico Mediterráneo
- Затлъстяване и наднормено тегло какви заболявания могат да причинят наднормено тегло и затлъстяване Превенция
- Смъртоносни килограми, бягство от списанията за затлъстяване
- Съветът предупреждава, че населението със затлъстяване е изложено на по-голям риск от развитие на заболявания