„Затлъстяването не се претегля ... измерва се“, под тази предпоставка диетолог ще обясни тази сряда в Civivox Ensanche как да открива и противодейства наднорменото тегло и затлъстяването. Лекцията, изнесена от Патриша Ловес в 19:00 ч., Ще бъде адаптирана за хора със слухови увреждания

Civivox Ensanche

Памплона, 18 ноември

Civivox Ensanche ще бъде домакин тази сряда на беседа за затлъстяването и наднорменото тегло от Патриша Льовес, завършила човешко хранене и диететика от Университета на Навара. Конференцията ще се проведе в 19:00 ч. И ще бъде адаптирана за хора със слухови увреждания. Тази сесия, която се провежда в сътрудничество с Официалния колеж на диетолозите-диетолози на Навара CODINNA, има безплатен вход.

Отправната точка на оратора е, че нередовната консумация на храна допринася, заедно с други фактори като заседнал начин на живот, генетично предразположение, консумация на някои лекарства, за повишената честота на някои заболявания като наднормено тегло и затлъстяване (в зряла възраст и детството). Всъщност нередовната консумация на храни с ниска хранителна стойност при децата става все по-често срещана.

Затлъстяването е хронично заболяване с многофакторен произход, което се характеризира с прекомерно натрупване на мазнини, т.е. когато естественият резерв от енергия на хората и други бозайници - съхраняван под формата на телесни мазнини - се увеличава до степен, в която излага на риск здравето или живот. Това индивидуално клинично състояние също е сериозен и нарастващ проблем за общественото здраве. Наднорменото тегло и затлъстяването са петият водещ рисков фактор за човешка смърт в света; всяка година най-малко 2,8 милиона възрастни умират в резултат на наднормено тегло или затлъстяване.

Но, за щастие, друга характеристика на тези заболявания е, че както наднорменото тегло, така и затлъстяването могат да бъдат предотвратени чрез опит да се намери баланс в приема на калории с балансирана диета, като се вземе предвид калоричният прием на храна.

Лентата като съюзник

За да се диагностицира наднорменото тегло и затлъстяването, кантарът не е най-добрият начин, а измервателната лента, която ще даде резултати. Съществуват различни видове затлъстяване: android и gynoid (широко известни като ябълка и круша). Отвъд статичния аспект, затлъстяването, класифицирано от СЗО като болест, е част от метаболитния синдром и е известен рисков фактор, тоест е индикация за предразположение към различни заболявания, особено сърдечно-съдови заболявания, захарен диабет тип 2, сънна апнея, инсулт и др...

Лекторът ще обясни как с лесен тест, достъпен за всеки, може лесно да се оцени и познае собствената му антропометрия (поднормено тегло, нормално тегло, наднормено тегло или затлъстяване) и ще говори за съществуването и съдържанието на термини, които са повече от популярни, като например тяло индекс на масата; индекс на тена; процент мастна маса според възрастта; обиколка на талията; съотношение талия/ханш и др. И накрая, Lloves ще обясни как се извършват изчисленията, за да се знае личният риск от страдание от ССЗ (сърдечно-съдови заболявания).

Тегло и здравословен цикъл

  • Сряда, 19 ноември. 19 часа. Civivox Ensanche.
  • Конференция
  • Наднормено тегло и затлъстяване