Според СЗО седем от десет възрастни мексиканци са с наднормено тегло или затлъстяване

Според СЗО седем от десет възрастни мексиканци са с наднормено тегло или затлъстяване./Снимка.

Дебанхи де ла Крус Гонсалес | Новини от El Sol De La Laguna

болест

54-годишният Jesús ‘R’, откакто е бил дете, винаги е бил наедрял, претърпял е много тормоз през детството, юношеството и зрелостта си, в момента продължава борбата си със затлъстяването, след като спечели, но се върна по-зареден.

Непрекъснато страдание, „nnoño“, „прасе“, „господин корем“, прилагателни, с които е свикнал през детството и юношеството си, някои от тях са по-оригинални от други, но той ги чува отново и отново, „беше много на тормоза, който ми направиха в училище, на улицата, със семейството ми също “, призна Исус.

„Никога не знаех защо съм такъв, продължих с неадекватната си диета и особено неподходяща за възрастта си, никога не знаех как може да ми повлияе, семейството ми само ми каза„ отидете на диета “,„ яжте добре “, ограничиха ме да ям тортили, хляб или захар, но колкото повече ми казваха, толкова повече го правех “, обясни той.

Препоръчваме ви да прочетете:

Какво играе Примо Гарсия?

Unicef ​​посочва, че 1 на 20 момичета и момчета на възраст под пет години и всяко трето на възраст между 6 и 19 години е с наднормено тегло или затлъстяване. Ситуация, която поставя Мексико сред първите места по детско затлъстяване в световен мащаб, проблем, който се среща по-често в северните щати и в градските общности.

Сред хилядите му опити да отслабне той прибягва до аминокиселини, хапчета „чудо“, срещи с различни диетолози, акупунктура, „Отслабнах, но не както трябва, освен че поведението ми беше много дезорганизирано, не можах“ т с болестта ”, изповяда Исус.

На 29 години, тежащ 170 килограма, с разрушен брак, той решава да се присъедини към групата на Анонимните лястовици, където животът му се променя, те го приемат с всичко и лошите си модели на поведение; невроза, алчност, лакомия и др.

Първата седмица свали четири килограма и не можеше да повярва, диетата, предвидена от асоциацията, е да се научи да се храни правилно, „ядеше всичко, зеленчуци, месо, пиле, риба, хляб“, малко по малко разбираше как трябваше да яде, посочи Исус.

С течение на седмиците той започна да губи повече тегло, „Чувствах се щастлив, когато достигнах 150 килограма, след като отслабнах с 20 килограма, можех да се движа и да правя много неща, тогава вътрешното ви самочувствие всъщност расте, започвате да обичате себе си. себе си ".

След година четири месеца, Исус достигна идеалното си тегло, 74 килограма, успявайки да загуби 96-те, които имаше върху себе си, "По това време се чувствах до Чаяне, дори художникът започва да се чувства, вие се чувствате много добре, " той каза.

Той издържа повече от 10 години с тази тежест и докато групата му казваше, че „твоите най-добри времена тепърва предстоят“, Исус има съпруга, деца, още часове от работата си като учител, откриването на бизнес; животът му се промени напълно.

Той призна, че негативният етап настъпи, когато той започна да вярва, че вече е „освободен“ от затлъстяване, Исус вярва, че вече не му трябват сесиите в групата или планът за хранене и оставя Swallows Anonymous, тъй като той обяснява, че те достигат точка, която те наричат ​​„неуправляемост“, в която те се чувстват богове, след като са постигнали целта си

„При излизане от групата става трудно да се каже НЕ!“, С течение на времето той започва да напълнява малко по малко, първо няколко грама, а след това килограми, докато не стане неконтролируем, неволно яде всичко и по всяко време.

Той обясни, че в този момент „чувствате, че имате дявола и ангелчето, но дяволът ви предлага по-добри неща; Той ви казва: яжте това, чуро, бира, свински кори, какво може да ви се случи? Веднъж годишно не боли и всичко това ви идва в съзнанието и тогава не можете да го контролирате и просто Яжте.

След пет години, отново, Исус достигна 170 килограма, през това време той разви захарен диабет 2, лоша циркулация в краката, хернии в гърба, претърпя катетеризация за венозна недостатъчност и в момента има клапан в сърцето си; „Никога не съм си представял, че ще ми дойдат много заболявания“, каза той.

Срамуваше се да се върне в групата, чувстваше се лошо благодарен на Бог, на своите спътници и на себе си, но в крайна сметка реши да се върне, в момента е свалил до 140 килограма, защото това е цял процес, в който той ще продължи да работи през целия си живот.

ОСНОВНИ ПРИЧИНИ ЗА ЗАТЪЛВАНЕ

Настоящият ритъм на живот не е същият като преди 20 години, преди да ходите, за да стигнете някъде, сте използвали камиона, сега тъй като имаме кола, която вече не ходим, просто спираме да правим физически дейности там.

Бренда „R“, която е част от групата „Анонимни лястовици“, посочи различните причини за затлъстяването, в допълнение към малкото физическа активност, уличното хранене, свикването да яде неща, които не се готвят у дома, нездравословна храна и големи количества консумирани са някои причини.

От друга страна, той посочи, че няма заведение, което наистина да продава здравословна храна, например, в заведенията понякога продават пилешки гърди на скара, но използват масло вместо масло, "но вие си тръгвате с преструването, че е„ здравословно, '"той каза.

По отношение на навиците, които обикновено смятаме за здравословни, той обясни, че когато хората пият до половин литър портокалов сок, мислейки, че това е добре, обаче вече има около пет портокала, когато трябва да ядат само три плода на ден, също 15 минути след изстискването губи свойствата си.

През април 2014 г. в Официален вестник на Федерацията (DOF) беше установено споразумението, което определя насоките за фронтално етикетиране на храни и безалкохолни напитки, както и правилата за наличие на хранителен печат, но е не е лесно да се разбере, защото населението не е обучено да ги тълкува правилно, каза Бренда.

БОЛЕСТ, ПРОИЗВОДЯЩА ЗАТЪЛВАНЕ

Доктор Адел Чарара Елиас, президент на Колежа на хирурзите в Ла Лагуна, обясни, че затлъстяването и наднорменото тегло за съжаление благоприятстват появата на хронично-дегенеративни заболявания, които засягат качеството и продължителността на живота.

Той обясни, че затлъстяването е заболяване, което може да бъде обуславящ фактор за високо кръвно налягане и захарен диабет тип 2, главно, човек с повишено тегло има риск и повече, ако има фамилна анамнеза.

В допълнение, при затлъстяване нивата на холестерола и триглицеридите се увеличават, т.е. депозитът на мазнини в артериите, където може да дойде момент, когато част от мазнината се отделя и да причини запушване в един от преките клонове към сърцето, превръщайки се във фатален рисков фактор, който може да доведе до фулминантни инфаркти.

Затлъстяването върви ръка за ръка със захарен диабет тип два, артериална хипертония и хиперхолестеролемия, според Панамериканската здравна организация в Мексико 8 от 10 смъртни случая се дължат на хронично-дегенеративни заболявания, свързани със затлъстяването и наднорменото тегло.