Затлъстяването може да навреди на здравето на краката ви

Добре известно е, че затлъстяване Влияе на здравето ни, може да причини хипертония, диабет, чернодробни и жлъчни заболявания, сънна апнея, респираторни проблеми и др. В допълнение към тези проблеми, които всички знаем, затлъстяването може да навреди и на здравето на краката ни.

здравето

Не забравяйте, че теглото на тялото ни е право пропорционално на натоварването, което носят краката ни. Не е същото, че те поддържат 50 кг телесно тегло от 100 кг. Експертите в Хироподи на Podoactiva, обяснете как затлъстяването влияе на краката ни.

Проблеми с краката от наднормено тегло

The затлъстяване Това може да доведе до много заболявания като болка в стъпалата на краката, плантарен фасциит и плътна шпора (вътрешната дъга на стъпалото се изравнява поради наднорменото тегло), твърдост, напукани пети или подагра поради лоша диета, наред с много други патологии.

Костите също са засегнати, „може да генерира остеоартрит и постепенно износване на костите на краката поради претоварване и дори деформиране. Хрущялите и ставите също постепенно се износват ”, обясняват от Podoactiva.

Те също така добавят, че " затлъстяване при деца също може да носи genu valgo (коленете заедно и краката навън) влачат със себе си други проблеми и патологии. "

Грижа за краката за хора със затлъстяване

„Правилна хидратация на краката, използвайте подходящи обувки и, ако имат нужда, използвайте персонализирани шаблони„Те са ключови за поддържането на здравето на, защото при хората с затлъстяване.

За да се предотвратят наранявания на краката „добре е да се използват обувки, изработени от естествени материали, които са гъвкави“, посочете подиатри. Също така е препоръчително обувката да е дишаща, така че краката да не отделят много пот и стелките да не се плъзгат.

The персонализирани шаблони Те могат да помогнат и защото „те са полезни за подобряване на отпечатъка, не страдат от болка и по този начин се избягват възможни бъдещи наранявания в други части на тялото, като колене или ханш“, посочват от Podoactiva.

Силно се препоръчва хората с затлъстяване Посетете хироподист дори да нямат видими наранявания на краката си. Те трябва да отидат при подиатрия, както и при всички видове хора, за да преценят отпечатъка и връзката на тежестта с краката. Също така, ако пациентът има болка, дайте му най-добрия съвет за постепенно подобряване на качеството на живот.

Повече информация за поддържане здравето на краката на хора със затлъстяване, в блога Podoactiva.