продължителността

Дял:

Многократно се говори за значението на липсата на наднормено тегло на младите хора и на превъзпитанието на възрастните, за да се избегнат затлъстяване. Но какво да кажем за възрастните хора? При тях рисковете са по-големи, тъй като тази болест може да бъде обединена с други, причинени от възрастта, и дори да ги влоши. Бъди внимателен.

За щастие, днешното общество е много наясно с проблема затлъстяване но в много случаи проучванията и дебатите се фокусират върху деца и възрастни, въпреки че затлъстяване при възрастни хора е не по-малко уместно. И това е, че продължителността на живота на нашите възрастни хора може да бъде значително съкратена поради това заболяване.

Професор Прамил Н. Сингх от университета Лома Линда доказа това научно, като проведе 29-годишно изследване върху население от 6030 души. Проучването установи, че 75-годишните мъже с индекс на телесна маса (ИТМ) 22,3 са живели с около 4 години по-малко от тези с по-нисък ИТМ. Резултатът при жените е, че 75-годишните с ИТМ 27,4 са живели с две години по-малко от възрастните жени на същата възраст, но с по-нисък ИТМ.

Следователно, тези данни за ИТМ показват, че затлъстяване при възрастни хора предлага по-ниска продължителност на живота на възрастните хора. Не забравяйте, че правилните данни за ИТМ за здравословен живот и за запазване на затлъстяване трябва да е между 25 и 29.9.

Но също така качеството на живот на възрастен мъж със затлъстяване е значително намалено. Ако течението на времето вече води до намаляване на мобилността, затлъстяване много го утежнява. Болести като артрит, остеоартрит и коронарна болест на сърцето са силно зависими от затлъстяване.

Наличието на здравословни навици като добра диета, спортуване, доколкото е възможно, като ходене на разходка, плуване, упражнения за мобилност и почивка добре, са от съществено значение за избягване затлъстяване при възрастни хора или поне да не го влошава.

Има хора, които са страдали през целия си живот затлъстяване и е лесно да се диагностицира, че в напреднала възраст те ще продължат да страдат от това. Затова е по-добре да го ограничите в средна възраст или в зряла възраст с добра диета и добри навици. И ако все още не може да бъде изкоренен, могат да се търсят решения като хирургическа интервенция, за да не се достигне старост затлъстяване.