Само в Европа се смята, че затлъстяването засяга 150 милиона възрастни и 15 милиона деца

Изправени сме пред един от най-сериозните здравословни проблеми в нашата среда: затлъстяването. Парадокси на нашето време, при които макар да има хиляди хора, които гладуват, още хиляди са с наднормено тегло в така наречения развит свят. Само в Европа се смята, че затлъстяването засяга 150 милиона възрастни и 15 милиона деца, тоест 20% от възрастното население и 10% от детското население на нашия континент. „Това е проблем на общественото здраве от първи ред, който е свързан с голяма коморбидност и социални здравни разходи. Той благоприятства появата на много заболявания, като те са по-чести, отколкото при хора с нормално тегло ”, казва д-р Хавиер Салвадор, президент на Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN).

проблем

За да повиши осведомеността за този проблем, Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN) иска да подчертае, в рамките на Европейския ден на затлъстяването, който се отбелязва утре, 19 май, „върху важността на предотвратяването на наднорменото тегло и затлъстяването и при повишаването информираност сред населението за проблемите, свързани с това все по-често разстройство у нас ”, обяснява д-р Салвадор.

Проблеми, които вървят ръка за ръка със затлъстяването
Диабетът, артериалната хипертония, хиперлипидемията, холелитиазата и сънната апнея се появяват 3 пъти повече при хора със затлъстяване, докато коронарната болест, остеоартритът и подаграта се срещат два до три пъти повече. В допълнение, в момента вече има доказателства, че наличието на затлъстяване води до повишен риск от някои видове тумори, като рак на гърдата или рак на дебелото черво. "Що се отнася до болестното затлъстяване (тези пациенти с индекс на телесна маса-ИТМ над 40), усложненията са по-сериозни и се появяват за по-кратък период от време", обяснява д-р Алберт Лекубе, координатор на груповата работа за затлъстяването на Испанско дружество по ендокринология и хранене (GOSEEN). „В това отношение заболеваемото затлъстяване само по себе си вече води до явно намаляване на качеството на живот и между 5-12 години по-малка продължителност на живота (в зависимост от възрастта на настъпване на болестното затлъстяване), поради честите усложнения, свързани с него“.

Диети за отслабване
Лятото е точно зад ъгъла и много хора на диета. Нещо често срещано всяка пролет: нови диети, които „обещават“ да отслабнат бързо: диета с кръвна група, кленов сироп, супа за изгаряне на мазнини, бебешка храна, диета на Дюкан, диета на Аткинс, диета със сладолед или смути и т.н. Експертите настояват, че всички тези диети имат общ знаменател: ефектът отскок или, с други думи, йо-йо ефектът. По думите на президента на SEEN, „монотонната хипокалорична диета ще създаде постоянно усещане за липса на енергия в организма, което ще доведе до запас на запаси веднага щом диетата се върне към определена нормалност. След седмица или две те могат да ни накарат да отслабнем много, но няма да могат да го поддържат с течение на времето и дори ще го накарат да се увеличи по-късно. Освен това те ще са създали някои недостатъци, които могат да доведат до някои заболявания ”. В този смисъл всички те предизвикват сериозен хранителен дефицит, загуба на вода и мускулна маса, което може да има значителни негативни последици в краткосрочен и дългосрочен план върху физическото и психическото здраве.

Затлъстяването е хроничен проблем, включващ дългосрочна, програмирана и прогресивна промяна в начина на живот, за която няма чудодейни лекове или лекарства. Според д-р Салвадор именно ендокринолозите трябва да „извършат пълен анализ на контекста на затлъстяването, дали има хормонални промени, които го причиняват, свързаните с това съпътстващи заболявания и най-подходящото лечение“.

Търсим ли съвет от ендокринолога?
Степента на нарушение на телесното тегло се класифицира според индекса на телесна маса (ИТМ), установен чрез разделяне на теглото в килограми на ръст в метри на квадрат. Според президента на SEEN, "ИТМ между 18,5 и 24,9 се счита за нормално тегло, докато когато този индекс е между 25 и 29,9, има наднормено тегло и когато е повече от 30, има затлъстяване." Въпреки това в Испания се изчислява, че повече от половината от възрастното население има проблеми с наднорменото тегло и те почти никога не отиват на консултация по ендокринология, поради думите на този експерт, „все още липсва информираност сред населението относно факта, че наднорменото тегло и затлъстяването са здравословен проблем, а не имидж или естетика ".