води

МАДРИД, 6 февруари (EUROPA PRESS) -

Затлъстяването може да доведе до липса на циркулиращ витамин D в организма, според проучване, ръководено от Института по детско здраве към Университетския колеж в Лондон (Великобритания). Следователно усилията за справяне със затлъстяването също трябва да помогнат за намаляване на нивата на дефицит на витамин D сред населението, съветва водещият изследовател д-р Елина Хипонен.

Докато предишни изследвания свързват дефицита на витамин D със затлъстяването, тази статия, публикувана в списание „Plos Medicine“, се стреми да установи посоката на причинно-следствената връзка, т.е. дали липсата на витамин D причинява наддаване на тегло или затлъстяването води до дефицит.

Това проучване, в което са участвали до 42 000 души, потвърждава връзката между витамин D и индекса на телесна маса (ИТМ), като също така използва данни от друг генетичен консорциум с повече от 123 000 участници. Изследователите установили, че 10% увеличение на ИТМ е свързано с 4% спад на концентрациите на витамин D в организма.

Като цяло резултатите показват, че по-високият ИТМ води до по-ниски нива на витамин D, налични в организма, докато ефектът от липсата на витамин D върху ИТМ изглежда много малък. Установената връзка между затлъстяването и състоянието на витамин D е последователна между половете, което е очевидно както при мъжете, така и при жените, както и в по-младите и по-възрастните възрастови групи.

Витамин D, който е от съществено значение за здравето на костите, както и за други функции, се генерира в кожата след излагане на слънчева светлина, но може да се набави и чрез диета и добавки. Докато експериментите с плъхове предполагат, че високите дози витамин D2 могат да увеличат количеството енергия, която изгарят, опитите за оценка на ефекта на добавките с витамин D върху загубата на тегло при хора със затлъстяване или с наднормено тегло не показват постоянни резултати.

Предполага се също, че затлъстяването може да бъде резултат от прекомерна адаптивна реакция към зимата и че намаляването на синтеза на витамин D в кожата поради по-малкото излагане на слънчева светлина допринася за тенденцията за напълняване през по-студените сезони. Въпреки това, витамин D се съхранява в мастната тъкан и следователно най-вероятното обяснение за асоциацията, открита в това проучване, е, че по-високият капацитет за съхранение на витамин D при затлъстели хора води до по-ниски циркулиращи концентрации на витамин D, според авторите.

Като цяло резултатите показват, че въпреки че повишаването на витамин D няма вероятност да допринесе за регулиране на теглото, повишеният риск от дефицит на витамин D може да допринесе за неблагоприятните ефекти върху здравето, свързани със затлъстяването.

Д-р Елина Хипонен заключава: „Недостигът на витамин D е активен здравословен проблем в целия свят. Въпреки че много здравни послания се фокусират върху липсата на излагане на слънце или прекомерната употреба на слънцезащитни кремове, не трябва да забравяме, че дефицитът на витамин D се причинява и от затлъстяването ".