Рецепти на Thermomix, шоколад, десерти, Коледа, домашни рецепти, месо, яхнии и още ....

фасул

  • Десерти
  • месо
  • Кремове
  • Сосове
  • Фитинги
  • Риба
  • Тестени изделия
  • Кремове
  • Тестени изделия
  • Зеленчуци

Парен зелен фасул с Thermomix

Сега, когато Коледа свърши и трябва да свалим излишните килограми, които сме натрупали благодарение на десертите, които сме приготвили ... 😛, ще приготвим много здравословна храна; Задушен зелен фасул С нашето Thermomix.

В моя случай ги харесвам по-добре без картофи, въпреки че понякога правя някои, както можете да видите на снимката.

Съставки:

  • 500 гр. Зелен боб (около 4 порции)
  • 1 Картофи (ако обичате варени картофи, можете да добавите колкото искате)
  • 500 гр. от вода (поставя се същото количество като зърната, но ако добавим много картофи, ще добавим и нещо повече).

подготовка:

  1. Нарязваме върховете на зеления фасул и след това отново ги разрязваме наполовина, за да се готвят по-добре. Хвърляме ги в контейнера за варома и дори такива, каквито сме, можем да ги измием вътре в контейнера.
  2. Обелваме картофа и също го поставяме в рафта на варомата.

Зелен фасул, нарязан в купата за варома

Вече щяхме да ги имаме готови за ядене, например с майонеза или просто с олио и оцет. Също така можем да се възползваме от този процес, за да направим едновременно и други ястия на пара, като риба, гърди ... и т.н. В случай, че правим друго хранене по едно и също време, ще добавим още вода и ще увеличим времето.