Физическите упражнения, игрите и социалната активност са ограничени: Джорджина Карденас Лопес, психолог в UNAM

В Мексико трябва да се избягва обострянето на детското затлъстяване по време и след пандемията, тъй като поради затварянето на училищата хранителните навици и хранителните навици са засегнати. Липсата на физически упражнения, социални дейности и игри сред децата продължава, предупреди Джорджина Карденас Лопес, академик от Факултета по психология на UNAM.

затлъстяването

"Детското затлъстяване е сериозен проблем за общественото здраве, който се задълбочава от затварянето, и има висока коморбидност с COVID-19 ", каза професорът от Отдела за висше образование.

Според статистиката от 2017 г., представена от експерта в предаването La UNAM Responde, от телевизия UNAM, в страната 33,2% от децата от 5 до 11 години са имали затлъстяване.

"Според Детския фонд на ООН -UNICEF-, 83,3% от детското население в този възрастов диапазон консумират подсладени напитки и 63,6% леки закуски и сладкиши ".

В продължение на две години международният орган декларира, че вниманието към детското затлъстяване е извънредна ситуация у нас. "Ние изоставаме в етикетирането на храните, установено през 2014 г., и в тази спешна здравна ситуация липсва физическа и умствена активност поради не ходене на училище", предупреди той.

Освен това сред най-малките се е увеличил заседналият начин на живот, времето пред екрана (мобилен телефон, таблет, телевизия или видео игра) и количеството сън, фактори, които стимулират затлъстяването.

„Необходимо е да се прилагат атрактивни дистанционни дейности, които включват родители и учители. Не само трябва да се предлага на децата балансирано хранене у дома, но също така трябва да се насърчава упражненията и някои поведенчески елементи, които трябва да се следват, за да се намали тревожността и депресията ".

Цифрова платформа "1,2,3 за мен"

След като подчерта, че детското затлъстяване засяга поведението на децата и причинява ниско самочувствие, стрес, безпокойство и тормоз, Карденас обясни, че заедно с неговата работна група, в РП, те създадоха безплатната цифрова платформа „1,2,3 за мен“, която през първите две години имаше обещаващи резултати.

„Това е усилие, което полагаме с подкрепата на Фондация„ Гонсало Рио Аронте “; Търсим начин да направим информацията за адекватна диета, по интерактивен и забавен начин, така че те да придобият добри хранителни навици и се сблъскват с някои психологически последствия, които съпътстват детското затлъстяване ", обясни той.

Версия 2.0 на платформата е готова. "Предлагаме взаимодействие, така че те да могат да научат интерактивно за групите храни, чрез образователни видео игрис. Те се забавляват, състезават се и си взаимодействат, но учат чинията за добро хранене, порциите и как да правят физическа активност ".

Приложението също така посочва как родителите могат да ги придружават в това ново обучение, за да имат адекватно хранене и контрол на теглото, като избягват нездравословна храна и подсладени напитки.

За повече информация относно безплатното приложение, създадено в UNAM, вижте сайта: www.ciberpsicontigo.unam.mx/123pormi.

Няколко държави търсят редовна продажба на боклуци

Миналата седмица Оахака създаде прецедент за насърчаване на здравословното хранене за децата в целия регион. Държавата, разположена в южната част на Мексико, стана първата в тази страна и в цяла Латинска Америка, която предотврати продажбата, подаряването, разпространението или каквато и да е форма на доставка на непълнолетни лица със сладки напитки и храни с високо съдържание на захар.

Депутати от други държави като Колима, Тамаулипас, Табаско, Гуанахуато и Мексико Сити изразиха намерението си да представят подобни инициативи на жената Оаксаканка, която беше аплодирана от ООН, академици и активисти.

Регламентът, одобрен от Конгреса, добавя член към Закона за правата на момичетата, момчетата и юношите на щата Оахака и прилага административни санкции с цел премахване на някои форми на недохранване.

Нормата забранява разпространението на „тези храни, които надвишават максималните граници на захари, наситени мазнини, транс-мазнини и добавен натрий, съгласно съответния официален мексикански стандарт ”. Мярката също така ограничава продажбата на тези продукти в началните и средните училища.

В този щат, разположен в южното Мексико, 37 на всеки 100 жители говорят един от 16-те местни езика, а освен това е и един от регионите с най-висока степен на маргинализация и бедност. Оаксака се нарежда на второ място в страната с най-много затлъстяване при възрастни и на първо място при детско затлъстяване, 28 процента от момичетата и момчетата на възраст между 5 и 11 години са с наднормено тегло.