ГРИЖИ СЕ ЗА ТЯХ

От наранявания до автоимунни състояния. Това са причините, поради които най-голямата става в тялото става като балон

The коляно е става най-голямото тяло (и едно от най-сложните), което означава, че то е и едно от най-вероятно да има проблеми. Това може да включва редица заболявания които отиват от хронични състояния до остри наранявания, които причиняват подуване в зоната. Медицински известен като оток, той може да направи ежедневни движения като ходене или клякане трудни или дори болезнени.

здраве

Знаете ли, че това е много деликатна зона? Те са отговорни за теглото на тялото. Те страдат от ежедневна дейност и спорт, които решаваме да практикуваме. Едно от най-малко вредните е плуването. Освен това йога помага за укрепване както на мускулите, така и на сухожилията, като предпазва костите на коленете.

Храни, които ви карат да се подувате и да изглеждате по-дебели

Но да ги дефлирам, трябва да разберете какво се случва на колене, за да можете да потърсите най-доброто лечение. В „Превенция“ лекарите обясняват някои от виновниците за този проблем.

Нараняване или инфекция

Независимо дали имате претърпя падение по време на тренировка или това, което имате даден удар При масата подуването е нормална реакция на нараняване. Всъщност „те са най-честата причина при по-млади и здрави пациенти“, казва той. Джеймс гладстон, шеф на спортната медицина в здравната система на планината Синай. Тези отоци са възпалителен отговор. Веднага след шока, притокът на кръв се увеличава в областта, освобождавайки течности, протеини и бели кръвни клетки, за да се излекува.

Бучката на Бейкър обикновено не е твърде болезнена и в някои случаи изчезва сама, но трябва да знаете основната причина

Може би най-сериозната причина в ставата. Отидете на лекар, защото когато инфекция попадне в коляното, "тя набъбва, зачервява се и бързо се загрява", казва Гладстоун. Ако не се лекува, може да засегне цялото тяло, причиняващ треска и треперене на тялото. Въпреки че лошо почистената рана може да е причина, други инфекции (в пикочните пътища или експиратора) могат да преминат през кръвния поток и да стигнат там. Бъди внимателен.

Артрит

Артрит е особено често в коляното. Развива се с течение на времето (често с напредване на възрастта) и обикновено причинява подуване, схващане на областта и става болезнено или трудно за движение.

Според Американската академия на ортопедичните хирурзи тези „естествени панти“ са най-често засегнати от две форми на това заболяване: остеоартрит и ревматоиден артрит. В първата (най-често срещаната форма), хрущялът, който предпазва краищата на костите, износва се с времето. Междувременно във втората имунната система атакува ставата и уврежда съединителните тъкани и костите.

Технически, подагра се появява, когато имате високи нива на пикочна киселина (която се намира естествено в тялото) и кристали на урат се натрупват в ставата, причинявайки силна болка, подуване и зачервяване. Въпреки че това заболяване обикновено се появява в основа на палеца на крака, може да повлияе на цялото тяло, включително колене, китки и пръсти.

Според Дан Пол, директор на ортопедична компания, „подаграта често се появява в крайниците, тъй като тези стави са склонни да имат по-ниска температура, по-приемлива среда за образуване на кристали“. Хората с анамнеза за заболяването са по-склонни да го имат в тази област. Според Националната медицинска библиотека на САЩ, мъже, хора с наднормено тегло и такива с фамилна анамнеза те са тези, които са най-склонни да го пострадат.

Коляното е най-голямата става в тялото, което означава, че е и едно от най-предразположените към проблеми.

Възможно е също така да е така псевдоподагра или болест на отлагането на калциев пирофосфат. Състои се от вътрешното или извънставното отлагане на тези образувания. Проявите са разнообразни и могат да бъдат минимални или да включват периодични атаки на остър артрит или дегенеративна артропатия.

Киста на Бейкър

Също известен като подколени или синовиални бучки, Те са кисти, пълни с течност, които се развиват в задната част на коляното. „Те са доста често срещани и няма за какво да се тревожим“, казва експертът.

"Дълбоко в колянната става има капсула от тънка тъкан между костите. Когато има някакъв вид увреждане, отокът в колянната става предизвиква натиск и изтласква течност в тази област, като по същество създава това, което изглежда като подута топка в гърба. Обикновено не е твърде болезнено а в някои случаи, изчезват сами, но те често се появяват отново, ако основната причина не се лекува.