Как да помогна на децата си да се грижат за зъбите си и да предотвратяват кариес?
Преподаването на детето на правилни методи за хигиена на устната кухина е инвестиция в здравето, която ще се изплати за цял живот. Важно е да дадете добър пример, така че като се грижите за собствените си зъби, детето ще получи посланието, че здравето на устната кухина е важно. Всичко, което превръща денталната хигиена в забавна задача, като например измиването на зъбите заедно с децата или позволяването им да избират собствени четки за зъби, насърчава ефективната и стабилна хигиена на устната кухина с течение на времето.

устната

За да помогнете на децата си да защитят зъбите и венците си и да намалят риска от кариес, научете ги на тези прости стъпки:

  • Мийте зъбите си поне два пъти на ден с флуоридна паста за зъби, като се уверите, че тя напълно премахва бактериите от плака (което е лепкавият филм, който прилепва към зъбите и отговаря за кариесите).
  • Ежедневно почиствайте конци, за да премахнете плаката, която се отлага между зъбите и под венеца, предотвратявайки я втвърдяване и превръщане в зъбен камък, тъй като след като се образува, тя може да бъде премахната само с професионално почистване.
  • Изберете балансирана диета, като избягвате нишестето и захарите. Когато ядете тези храни, опитайте се да ги ядете с храна, а не между храненията. Допълнителната слюнка, произведена по време на хранене, помага за изплакване на храната от устата.
  • Използвайте стоматологични продукти, които съдържат флуор.
  • Водете децата си на зъболекар за редовни прегледи.

На какви техники за четкане мога да науча децата си?
Важно е да наблюдавате четката на детето си, докато усвои тези прости стъпки:

  • Използвайте малко количество паста за зъби (с размерите на грахово зърно) с достатъчно количество флуор. Уверете се, че децата ви не поглъщат паста за зъби.
  • С помощта на мека четка за зъби първо почистете вътрешната повърхност на всеки зъб, където най-много се натрупва плака. Поставете нишките под ъгъл към венците и внимателно изчеткайте от венците към зъба.
  • Повторете тази операция върху външните повърхности на всички зъби
  • Изчеткайте дъвкателната повърхност на всеки зъб, като поставите четката перпендикулярно и правите движения напред-назад и напред-назад.
  • Винаги е необходимо да четкате езика и бузите вътре

Кога детето ми трябва да започне да използва конци?
Тъй като конецът за зъби премахва остатъците от храна и плаката, натрупана между зъбите, което е място, където четката не достига; Препоръчително е от четиригодишна възраст да започнете да използвате конци. На осем години повечето деца могат сами да започнат да използват конци.

Какво представляват цепнатите уплътнители и как да разбера дали децата ми имат нужда от тях?
Фисурните уплътнители са високоефективна бариера срещу кариесите, тъй като са тънки пластмасови слоеве, които се нанасят върху дъвкателните повърхности на зъбите, където се образуват повечето кухини. Прилагането на уплътнител не е болезнено и може да се извърши с едно посещение при зъболекар. Той ще ви каже дали е необходим уплътнител за вашите деца.

Какво е флуорид и как да разбера дали децата ми получават правилното количество?
Флуорът е един от най-добрите начини за предотвратяване на кариеса. Това е елемент, който, когато се комбинира със зъбен емайл, го укрепва. Освен това, във всички случаи се препоръчва използването на флуоридна паста за зъби. Попитайте вашия зъболекар коя паста за зъби да използвате, за да получите правилното ниво на флуор. При деца под 6 години е препоръчително да се използва паста за зъби с 500 части на милион флуор.

Колко важна е диетата за здравето на устната кухина на децата ми?
Балансираната диета е необходима на децата ви, за да развият здрави, устойчиви на гниене зъби. В допълнение към пълния набор от витамини и минерали, диетата на детето трябва да включва много калций, фосфор и подходящите нива на флуор.

Точно както флуорът е най-добрата защита за вашите деца срещу кариес, честото хранене между храненията е най-големият враг. Захарите и нишестето в много храни като бисквитки, бонбони, ядки, сода, крекери и картофени чипсове се комбинират с плака върху зъбите ви, за да създадат киселини. Тези киселини атакуват зъбния емайл и могат да образуват кариеси.

Всяка "атака на бактериите в плака" може да продължи до 20 минути след приключване на храненето. Дори малка хапка може да доведе до образуване на киселини от плака. Ето защо е най-добре да избягвате поглъщането на храна между храненията.

Какво трябва да направя, ако зъбът на детето ми е отчупен, счупен или изгубен?
В случай на нараняване на устата на детето си, незабавно се консултирайте със зъболекар. Той ще изследва засегнатата област и ще определи подходящото лечение.

Ако детето ви изпитва болка от напукан или отчупен зъб, незабавно посетете зъболекаря. Ако искате, можете да осигурите средство за облекчаване на болката до момента на назначаването ви. Ако е възможно, запазете счупената част от зъба и я занесете на зъболекар.

Ако сте загубили зъб случайно, занесете го на зъболекар възможно най-скоро. Избягвайте да докосвате зъба и не го почиствайте. Съхранявайте във вода или мляко, докато стигнете до офиса. Зъбът може да бъде върнат в устата на детето ви чрез процедура, наречена реимплантация.

Как трябва да се грижа за зъбите на малкото си дете?

Предаването на добри навици за хигиена на устната кухина, което е един от най-важните уроци по здраве, които можете да му научите. Това означава да му помагате да четка поне два пъти на ден, да му показвате правилно почистване с конец, да избягвате храна между храненията и да го водите редовно на зъболекар.

Повечето зъболекари препоръчват децата да започват да посещават стоматологичния кабинет на двегодишна възраст. Това предлага възможността да наблюдавате растежа и развитието на зъбите на вашето дете и ще ви даде възможност да научите за развитието на зъбите, нуждата от флуор и как да помогнете на детето си да поддържа правилна устна хигиена., Как да разрешите устните навици на детето си ( като използване на залъгалка), аспекти на диетата и храненето и как да предотвратите орални лезии.

Винаги казвайте на детето си, че посещението при зъболекар е положително преживяване. Обяснете, че това спомага за поддържането на добро устно здраве. Тъй като ще се насърчава положително отношение, което ще увеличи шансовете детето ви да ходи редовно на зъболекар през целия си живот.

Какво трябва да направя, когато зъбите на детето ми започнат да никнат?

Временните зъби започват да никнат около шестмесечна възраст и продължават да го правят до около двегодишна възраст (въпреки че може да варира от дете на дете). Това причинява дискомфорт във венците на много деца, което често ги дразни. Дискомфортът може да бъде намален чрез триене на венците с пръст, със студена лъжица или прорезывател, който предварително е бил охладен. Има и гелове и обезболяващи продукти, които могат да се използват в най-болезнените моменти. Консултирайте се с вашия стоматолог или педиатър за тези продукти. Ако детето ви има температура по време на никнене на зъби, най-добре е да посетите лекар, за да изключите възможността за друг вид разстройство.

Какъв е правилният начин да се мият зъбите на детето ми?

Препоръчва се наблюдение на четкането на детето ви до осемгодишна възраст, следвайки следните инструкции:

  • Използвайте малко количество паста за зъби (с размерите на грахово зърно) с ниско съдържание на флуор. Уверете се, че децата ви не поглъщат паста за зъби.
  • Използвайте четка за зъби с меки четина, като първо почиствате вътрешните повърхности на всички зъби, където се натрупва повече плака. Поставете нишките наклонени към венеца и внимателно изчеткайте от венците към зъба.
  • Повторете тази операция върху външните повърхности на всички зъби
  • Поставете четката така, че четините да са перпендикулярни на дъвкателната повърхност на зъбите. Четкайте внимателно напред-назад.


Проблем ли е смученето на пръст? Как може да се лекува?

Смукателният рефлекс е нормален и здрав при бебета, но смученето на палеца не е така. Ако това продължи и след четиригодишна възраст, това може да причини проблеми с растежа на устата и челюстта, както и с позицията на зъбите. Редовното смучене на пръста кара предните зъби да сочат навън, причинявайки отворена захапка. Което може да доведе до проблеми в зряла възраст, като преждевременно износване на зъбите, увеличени кухини и дискомфорт при хапане.
Най-добрият начин за разрешаване на навика на смучене на палеца е чрез положително подсилване, без да се използват отрицателни думи или поведение. Детето ви прави само това, което му се струва естествено. Хвалете го, когато не го прави. Опитайте се да коригирате тревожността, която поражда навика. Зъболекарят или педиатърът може също да предпише продукт с горчив вкус за покриване на пръста и предотвратяване на всмукването или устройство, което ви напомня да не го смучете.
Ако проблемът продължава, зъболекарят ще ви помогне да го разрешите


Учител:
Д-р Игнасио Корал Пазос де Прованс
Доктор по медицина и хирургия. Специалист по
Стоматология. Магистър по пародонтология и
Имплантология от UCM