пътуване

Пристигат желаните ваканции, а с тях и подготовката за пътуването. Важен аспект и който не трябва да пренебрегваме е правилното поддържане на хигиената на устната кухина.

По време на празниците те обикновено спират да правят неща, които всеки ден се правят рутинно и тъй като проблемът, който ни тревожи, е здравето на зъбите, има определени стъпки, които не бива да пренебрегваме.

Когато организираме куфарите за пътуване, не трябва да пренебрегваме подготовката на тоалетната чанта, с всичко необходимо за правилната дентална хигиена, което предполага четка за зъби, паста за зъби, конец за зъби и конци и вода за уста. Ако пътувате със самолет, трябва да вземете предвид ограничението, когато става въпрос за носене на течности или кремове в ръчния си багаж.

Една от най-често срещаните грешки при излизане на почивка е забравянето, наред с други неща, на комплекта за устна хигиена. Ако случаят е такъв, не бива да се изкушавате да купувате каквато и да е четка за зъби и паста, идеалното е да опитате да намерите същия тип, който обикновено използваме, дори ако това отнема малко повече усилия. Качеството на продуктите, използвани в хигиената на устната кухина, не трябва да се понижава дори за кратък период от време.

Друга често срещана грешка, която не се случва само при здравето на устната кухина, е помия, когато става въпрос за спазване на нашите обичаи. Празниците са време, когато като цяло организмът има тенденция да бъде пренебрегван. Графиците и обичаите, които сме стандартизирали през годината, са забравени, а същото обикновено се случва и с хигиената на устната кухина. Можете да направите грешката, като пренебрегнете или забравите здравето на устната кухина, Но трябва да сте наясно, че както наддавате или отслабвате по-малко или по-лесно, пренебрегването на хигиената на зъбите може да доведе до усложнения в краткосрочен план на кариес и проблеми с пародонта. Пародонталните проблеми обикновено се проявяват под формата на кървене или възпаление на венците (симптом на гингивит), което погрешно може да се смята за нормално и не.

Трябва да обърнем специално внимание на храната, през лятото често се злоупотребява със сладки храни и газирани напитки. Ако ядете у дома, идеалното би било да си миете зъбите след всяко хранене, но през летния период обикновено се яде в барове, ресторанти и плажни барове. Ако забравим за четкането по време на обяд, същото може да ни се случи и на вечеря, а ние пренебрегваме правилната хигиена на устната кухина. За да избегнем това, можем да прибегнем до стоматологични комплекти за пътуване, идеални за носене в чанта или раница. Ако това се удължи по време на празниците и наблюдаваме промени в зъбите или венците, идеалното би било да отидем при доверения зъболекар след празниците за преглед на зъбите и венците.