Този тип тренировки са чудесен ресурс в борбата срещу заседналия начин на живот и се считат за еволюция на фитнеса

Предполагам, че всички имаме детски спомени, които ни радват и усмихват. Като дете обичах да скачам на батути, известни като батути за партита, да подскачам, да се излежавам и да се наслаждавам. Но дойде момент, когато спрях да го правя.

Има няколко програми, много популярна е програмата Power Jump, това е мини батут, в който можете да се движите и скачате, като изпълнявате прости движения в ритъма на музиката. Те са 55-минутни групови занимания, които са супер забавни и с високи калорийни разходи. Този тип тренировки са чудесен ресурс в борбата срещу заседналия начин на живот и се считат за еволюция на фитнеса.

На мини батут е може би един от най-добрите начини за упражнения, който ви позволява да движите цялото си тяло, лимфната система, да оксигенирате клетките и да елиминирате токсините за малко време и усилия, като в същото време си прекарвате чудесно.

вариант

Но тъй като технологията се развива, батутите също, все по-широки, с по-добри опори, някои вече не използват пружини. Това е случаят с Jumping Fitness, германска компания, пристигнала в Мексико преди 6 месеца, която е преоткрила скачането въз основа на едно от най-ефективните упражнения и го е усъвършенствала. Системата за окачване с еластичен пръстен с ниско въздействие ще ви накара да извлечете максимума от вашите упражнения, тонизирайки мускулите, укрепвайки централната част на тялото и същевременно като сърдечно-съдово упражнение, което можете да практикувате по всяко време. Всичко в едно елегантно парче.

За разлика от други традиционни батути, батутът Jumping Fitness е упражнение с малко въздействие върху ставите и е много забавно за използване, което ще ви накара да искате да тренирате.

Всеки скок на батута Jumping Fitness създава кръг на флексия и релаксация, който укрепва и тонизира мускулите естествено и ефективно. Неговите упражнения карат 638 мускула на тялото да работят, увеличавайки вашата сила и жизненост от главата до петите, отвътре и отвън.

Ето защо Jumping Fitness е и ефективно средство срещу саркопения, която представлява загуба на мускулна маса и сила с напредване на възрастта. Към днешна дата няма лекарства за саркопения, но може да се направи нещо много полезно за това: комбинация от физическа подготовка и аеробна устойчивост, подкрепена от здравословна диета, богата на протеини, противодейства на процеса на стареене, мускулната маса може да се регенерира заедно с енергия и издръжливост.

Интернет снимка

Тук влиза в действие батутът, който ви позволява да изпълнявате нежни аеробни упражнения, като използвате собственото си телесно тегло като съпротива и ви укрепва по забавен начин.

Напоследък много се набляга на практикуването на упражнения, които укрепват основните мускули и по основателна причина: хармоничната работа на мускулите на торса, таза, бедрата и гърба създава източник на енергия, който се разпределя в тялото.

Батутът Jumping Fitness е идеален за упражняване на основните мускули. Когато скачате, без да сваляте краката от постелката, тялото трябва да бъде постоянно балансирано, по този начин автоматично се активират и укрепват както централните, така и страничните коремни мускули, както и тазовите и гръбните мускули.

За професионални спортисти, танцьори, практикуващи бойни изкуства и хора, чийто начин на живот зависи от тяхното физическо състояние, е много необходимо централната част на тялото да бъде подсилена, тъй като това може да има много положително въздействие върху качеството ви на живот.

Интернет снимка

Някои от предимствата са:

  1. Подобрява сърдечно-съдовата издръжливост
  2. Изгаря повече от 500 калории и мазнини
  3. Увеличете костната плътност
  4. Увеличава капацитета на белите дробове
  5. Увеличава мускулната сила и издръжливост
  6. Подобряване на координацията
  7. Предотвратява целулита
  8. Той е безопасен за ставите, тъй като поема 95 шок.

Вариант, подходящ за всички, деца, юноши и възрастни, с наднормено тегло и затлъстяване, проблеми с коляното и т.н.

Интернет снимка

Ако искате повече информация за този продукт и неговите програми за обучение, свържете се с Ricardo Arriola на 5530352033 или @ rarriola9