Всички обичаме да се качваме и виждаме, че сме загубили малко, но ако няма причина, може да е по-тревожно, отколкото изглежда

Ако сте голям фен на Душа, сърце и живот вероятно сте запознати с хилядите диети, които могат да ви направят свалете излишните килограми. Кето, Средиземноморието, периодично гладуване. Всички те са добри за постигане твоята цел, Но какво ще стане, ако започнете да отслабвате, когато всъщност нямате нужда от това или направите нещо, за да го направите? Нормално е да се притеснявате.

отслабвате

Нормално е това теглото се колебае през годината или защото сте яли много по празниците, или защото стомашният грип ви е оставил „смачкан“, но ако загубите, според лекарите, за много кратко време от два до три килограма (да речем например един месец), това е знак за тревога. „Не е често срещано губят значителна сума тегло без очевидна причина ", обяснява ендокринната Ан Копола в „Превенция“. „Ако не сте променили диетата или физическата си активност, трябва да се притеснявате“, подчертава той. Но какви могат да бъдат причините отслабване?

Щитовидна жлеза

Той е най-често срещаният, тъй като е доста чест симптом в хипертиреоидизъм. Това означава, че щитовидната жлеза ( жлеза с форма на пеперуда във врата което помага за регулирането метаболизъм и растеж) изпомпва твърде много хормони, който произвежда голямо количество промени в тялото.

Целиакия затруднява способността за правилно усвояване на хранителните вещества. Болестта на Crohn също може да причини загуба на тегло

Доброто (в кавички) на тази болест е, че обикновено не идва сам, така че други симптоми, които бихте могли да имате, биха били нервност, раздразнителност, мускулна слабост, затруднена концентрация или умора.

Цьолиакия

Това е автоимунно разстройство, при което прием на глутен причинява увреждане на тънките черва и може да доведе до загуба на тегло. Склонен е да бъде придружаван от други стомашно-чревни симптоми Какво подуване на корема и/или диария. Но защо отслабвате?

Според Копола: „Ако имате това състояние, е нормално да го направите имунна система малко се "откачи". Според клиниката Mayo, тази реакция може да повлияе на лигавицата на тънките черва, затруднявайки способността й да ви помогне да усвоите правилно хранителните вещества. Други заболявания, като Крон, може също да причини a отслабване.

Диабет

Особено в началото диабетът може причиняват загуба на тегло. Не само това, може да се чувствате много жадни или да искате да ходите постоянно до тоалетната, защото тялото ви уринира (буквално) глюкоза, защото не можете да я абсорбирате, и именно това ви кара да имате желание за пиене.

Депресия

Може би просто имате загубен апетит. Това е често срещан страничен ефект на клиничната депресия и може да насърчи a необяснима загуба на тегло ако не сте били диагностицирани. В много случаи човек дори не осъзнава, че отслабва, защото е затънал в проблемите си.

Ревматоиден артрит

Това е състояние, при което имунната система атакува здрави тъкани по погрешка и в някои случаи може да доведе до загуба на апетит, което би обяснило загубата на тегло. Тези условия също причиняват възпаление в червата, което би могло да повлияе на усвояването на хранителните вещества, но преди самодиагностика е най-добре да посетите лекар.

Рак

Няколко вида рак (тумор в стомаха или, може би, язви в червата) може да причини проблеми с възпалението което неизбежно би довело до загуба на тегло. Да отслабвате много И необяснимо, обяснява Копола, те най-вероятно ще проверят стомаха, дебелото черво, хранопровода и червата за тумори или възпаления.