Типично е, когато пристигне есента, листата падат, започва да изстива, ядем хляба на мъртвите и ... всяка сутрин се събуждаме със запек в носа. Случва ли ви се? Хората, които имаме сезонна алергия Справяме се с това всяка година, но защо?

Д-р Бланка Естела Дел Рио Наваро, алерголог и академик от Отдела за следдипломно обучение към Медицинския факултет на UNAM, ни каза, че можем да имаме алергии по всяко време на годината, но има хора, които са много чувствителни към алергени (неща, които ни причиняват алергични реакции), които циркулират през есенния и зимния сезон.

По това време най-често срещаните алергени са прашец, дървета и малко плевели.

И да, през пролетта-лятото също има алергии, но през есента дърветата, храстите и тревите се опрашват, тоест пускат във въздуха миниатюрни поленови частици за оплождане на други растения. Има хора, които са много чувствителни към тези частици и имунната им система се опитва да се защити срещу тях, което причинява симптоми на алергия.

здравейте

Освен това много хора също са алергични към гъби които се образуват поради влажността, генерирана от дъждовния сезон.

Д-р Дел Рио Наваро казва също, че през есента и зимата това се комбинира с факта, че прекарваме повече време в къщите си или на затворени места, за да избегнем студа или промяната на климата.

„Това ни кара да прекарваме повече време да живеем с него домашен прах и Акари които произвеждат този тип алергични реакции ”, посочва той.

Как да разбера, че съм алергичен?

The алергичен ринит или сезонна алергия То има симптом или се проявява с кихане, сърбеж, запушен нос, хрема и понякога възпалени очи.

И преди да го нормализирате, нещо важно: не е нормално да имате „сутрешен грип“ през голяма част от годината.

„Тези настинки, които се случват всяка сутрин, защото„ земята е студена “ те всъщност са алергии ", уточнява д-р Дел Рио.

Така че, ако кажете, че сте "Алергични към утрините", всъщност имате алергия, но не знаете какво.

И защо точно сутрин? Тъй като прашецът започва да циркулира от 5 сутринта или в стаята има много прах с натрупани акари.

Д-р Дел Рио Наваро казва, че трябва да отидете с алерголог когато симптомите са непрекъснати и засягат качеството ви на живот, например, не можете да спите добре, защото сте болни или гърлото ви боли сутрин, защото сте дишали през устата през нощта.

„Алергологът го прави специални диагностични тестове и така той може да ви каже, например, че алергията ви се дължи на пепел или кипарис, които са много често срещани дървета в Мексико ".

Трябва ли да живея с това завинаги?

За щастие има лечения, за да можем един ден да се събудим, без да имаме хрема. Д-р Дел Рио Наваро обяснява, че това се нарича имунотерапия.

„Това е лечение на нарастващи дози от алергена до достигане на поддържаща доза, при която пациентът става толерантен и вече няма симптоми. Лечението продължава 3 до 5 години. Има лечения, които се правят чрез инжекции или сублингвално, което се поставя под езика ”. Искам да кажа, че е като ваксина.

Д-р Дел Рио ни казва, че диагностиката и лечението на алергичен ринит е важно, защото страдащите от алергии често приемат антихистамини често и харчат пари, които биха могли да бъдат спестени.

Опасни ли са ринитите?

Д-р Дел Рио Наваро обяснява, че макар и да изглеждат безобидни, в пъти повече ринит или алергии може да популяризира проблеми на бронхиално ниво, в какво може да се трансформира астма.

„Хората не го осъзнават и не го свързват, а понякога казват, че са свикнали да имат грип и след това да кашлят. Това е индикация, че в бъдеще той развива астма, затова е необходимо те да бъдат лекувани ”, казва той.

Специалистът казва, че носът филтрира, овлажнява и се изпарява и че ако нямате 100% назална функция, можете да сте по-склонни към други заболявания като напр. фарингит, проблеми с ушите или бронхите.

Друга информация, която трябва да знаете, е, че можете да развиете алергия на всяка възраст, въпреки че най-честата е в детска възраст.

А сега какво да правя?

Избягвайте праха колкото е възможно повече.

Д-р Дел Рио казва това контрол на околната среда важно е за хората с ринит. Това включва отдалечаване или поне почистване на препарирани животни, пухкави възглавници или всичко, което много добре събира прах.

„По-добре е да избягвате или разклащате много добре всичко, което съхранява прах; че не получава прах в леглото, защото това са мъртви клетки, идеалната храна за акарите и това, което ни причинява алергии ”, обяснява той.

"Ако вече не можем да го контролираме или не искаме да продължим антихистаминово лечение не забравяйте, че има лечение, наречено имунотерапия, което е единственият начин да се промени естествената история на това заболяване ”, според д-р Дел Рио Наваро.

Ах! И не забравяйте да се храните здравословно и да се занимавате с физическа активност за добро здраве.

Pandemic Plus: Как да разбера, че това е алергия, а не COVID-19?

Д-р Дел Рио казва, че алергиите се повтарят и обикновено имат история.

A код на ключа това ще ви помогне да правите разлика между тях алергия, обикновен грип (грип) или COVID-19 е, че при алергията има кихане и много сърбеж (сърбеж/сърбеж), симптоми, които не са често срещани при други заболявания.

Но най-важното е, че когато имате грип или COVID-19 много е вероятно да страдате от температура или нискостепенна треска, също от изрязано тяло или много уморено. Тези два симптома не са чести при ринит или сезонна алергия.