| Ул. "Сидър 3" | Кеймбридж, MD 21613 | 410-228-3223; Факс 410-228-9319 | Понеделник - петък, 8:00 ч. - 16:30 ч |
- У дома
- За нас
- Свържете се с нас
- Катедри
- Готовност за извънредна ситуация
- За деца
- Връзки
- График за почивка
Гестационен диабет
*** Информация за коронавирусна болест (COVID-19) ***
Информация за окръг Дорчестър COVID-19
В момента окръг Дорчестър е във фаза 1А от плана за ваксинация в Мериленд. Тази приоритетна група включва здравни работници и първи реагиращи.
За повече информация относно приоритетните групи и ресурси за ваксина срещу COVID-19 посетете covidlink.maryland.gov. Ще публикуваме актуализации, включително как да се регистрирате за клиники за ваксинация, когато ваксините станат достъпни. Ако се интересувате от ваксинация, моля попълнете този формуляр за интерес: Формуляр за ваксина за COVID-19
Гестационен диабет
Лечение:
Целите на лечението са да се поддържа нивото на глюкозата в кръвта в нормални граници по време на бременност и да се осигури благосъстоянието на плода. Плодът и майката трябва да бъдат внимателно наблюдавани през цялата бременност. Самоконтролът на нивата на глюкозата в кръвта позволява на жената да участва в нейните грижи. Наблюдението за оценка на размера и благосъстоянието на плода може да включва ултразвукови изследвания и кардиотокография в покой.
Кардиотокографията в покой е прост, безболезнен тест за майката и нейното бебе, който се извършва чрез поставяне на електронен фетален монитор (машина, която слуша и показва сърдечния ритъм на бебето) върху корема на майката. Когато бебето се движи, пулсът му обикновено се повишава с 15 до 20 удара над нормалната честота. Лекарят може да наблюдава сърдечния ритъм на бебето във връзка с движенията и да определи дали бебето е добре. Лекарят търси три ускорения с 15 удара в минута над нормалния пулс на бебето, които се случват в рамките на 20-минутен период.
Диетичното управление доставя адекватни и необходими калории и хранителни вещества за бременността и контролира нивата на глюкоза в кръвта. Пациентите трябва да получат хранителни консултации от професионален диетолог.Ако диетата не контролира нивата на кръвната захар и не успява да ги поддържа в препоръчаните граници, трябва да започне инсулинова терапия. Необходим е самоконтрол на кръвната захар, за да бъде ефективно лечението с инсулин.
Очаквания:
Съществува леко повишен риск от фетална и неонатална смърт, когато майката има гестационен диабет, но този риск намалява с ефективно лечение и мониторинг на майката и плода. Високите нива на глюкоза в кръвта обикновено се нормализират след раждането. Жените с гестационен диабет обаче трябва да се подлагат на редовни прегледи след раждането на редовни интервали, за да открият диабет рано. До 40% от жените с гестационен диабет развиват пълен диабет в рамките на 5 до 10 години след раждането и рискът може да се увеличи при жени със затлъстяване.
Усложнения:
- Ниска кръвна захар или заболяване на новороденото
- Повишена честота на смъртните случаи на новородени
- По-късно развитие на диабет
Ситуации, които изискват медицинска помощ:
Трябва да се потърси медицинска помощ, ако жената е бременна и развие симптоми на непоносимост към глюкоза.
Симптоми:
- Повишена жажда
- Повишено уриниране
- Загуба на тегло, въпреки повишения апетит
- Фатима
- Гадене и повръщане
- Чести инфекции, включително тези на пикочния мехур, влагалището и кожата
- Замъглено виждане
Забележка: Обикновено няма симптоми.
Признаци и тестове:
Основният тест за гестационен диабет е оралният тест за толерантност към глюкоза, между 24 и 28 седмици от бременността.
Диета при диабет
Определение:
Това е поредица от специфични хранителни насоки за диабетици, разработени от Американската диабетна асоциация и Американската диетична асоциация за подобряване на управлението на диабета .
Основните принципи са:
- Постигнете контрол на теглото чрез намаляване на калориите
- Намалете приема на мазнини (особено наситени мазнини)
- Индивидуализирайте насоките за въглехидрати въз основа на вида диабет, който човек има, и контрола на нивата на кръвната захар
Препоръки:
Количеството мазнини в диетата трябва да се намали. Настоящите насоки на Американската диабетна асоциация препоръчват по-малко от 7-10% от дневните калории да идват от наситени мазнини, които повишават LDL ("лошия") холестерол. Холестеролът в диетата трябва да бъде под 200 до 300 mg на ден. В допълнение, приемът на трансненаситени мазнини, по-известни като частично хидрогенирани масла, трябва да бъде сведен до минимум. Намаляването на приема на мазнини може да допринесе за умерена загуба на тегло.
Приемът на протеини трябва да се поддържа в диапазона от 15-20% от общите калории. Препоръчват се варианти с ниско съдържание на мазнини като млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, бобови растения, домашни птици без кожа, риба и постно месо. По същия начин се препоръчват 6 унции протеин на ден, за да се поддържа съдържанието на холестерол в диапазона. Порция птиче месо, риба или постно месо е с размерите на тесте карти.
Въглехидратните опции трябва да идват от пълнозърнести хлябове или зърнени храни, тестени изделия, кафяв ориз, бобови растения, плодове и зеленчуци. Увеличаването на фибрите в диетата е обща насока за цялото население, а не конкретно за хората с диабет. Частите и видът на въглехидратите влияят на калориите и се отразяват в контрола на теглото и кръвната захар. Да се научим да четем етикети за общ въглехидрат, а не за захар, осигурява най-добрата информация за управление на кръвната захар.
Препоръчително е да се ограничи консумацията на храни с високо съдържание на калории и ниска хранителна стойност, включително тези с високо съдържание на захар. Храните, съдържащи захар, трябва да бъдат заместени с други източници на въглехидрати (като картофи), вместо просто да ги добавяте към ястията.
Регистриран диетолог може да ви помогне да решите как да балансирате диетата си с въглехидрати, протеини и мазнини.
Функции:
Има два основни типа диабет и хранителните цели на всеки от тях са различни.
При диабет тип 1 проучванията показват, че общите въглехидрати имат най-голям ефект върху количеството инсулин, което е необходимо, и върху поддържането на контрола на кръвната захар. Съществува деликатен баланс между приема на въглехидрати, инсулин и физическа активност, който е необходим за постигане на най-добрите нива на кръвната захар, наречена глюкоза. Ако тези компоненти не са в баланс, може да има големи колебания, от твърде високи до твърде ниски, нивата на глюкоза в кръвта. За тези с диабет тип 1 на фиксирана доза инсулин, съдържанието на въглехидрати в храната и закуските трябва да бъде непроменено ден след ден.
За деца с диабет тип 1 теглото и моделите на растеж са полезен начин да се определи дали приемът на детето е бил достатъчен. Храната не трябва да се задържа или дава, когато детето не е гладно. Дозите и схемите на инсулин трябва да се основават на упражненията и хранителните навици на детето.
При диабет тип 2 основната цел е управлението на теглото, тъй като 80 до 90% от тези диабетици са с наднормено тегло. План за хранене, с намалени калории, включително разпределение на въглехидрати, и замяна на някои от тях с по-здравословни мононенаситени мазнини помага за подобряване на нивата на кръвната захар.
Примери за храни с високо съдържание на мононенаситени мазнини са фъстъчено или бадемово масло, бадеми, орехи и други ядки. Това могат да бъдат заместители на въглехидратите, но порциите трябва да са малки, тъй като тези храни са с високо съдържание на калории.
В много случаи умерената загуба на тегло и повишената физическа активност могат да контролират диабет тип 2; в други случаи хората с диабет трябва да приемат перорални лекарства или инсулин в допълнение към промените в начина на живот.
Децата с диабет тип 2 имат специални предизвикателства и плановете за хранене трябва да се преразглеждат често, за да се отговори на промените в калоричните нужди на детето, докато растат. Често се изискват 3 по-малки хранения и 3 закуски, за да се отговори на калоричните нужди на детето.
Промените в хранителните навици и повишената физическа активност помагат за намаляване на инсулиновата резистентност и подобряване на контрола на кръвната захар. На партита или по празници децата все още могат да ядат храни, които съдържат захар, но този ден имат по-малко въглехидрати. Например, ако детето яде торта за рожден ден, бонбони на Хелоуин или други сладкиши, обичайните дневни количества картофи, тестени изделия или ориз трябва да бъдат премахнати. Този заместител помага да се поддържат калориите и въглехидратите в по-добър баланс.
За деца с всякакъв тип диабет трябва да се планират специални поводи, като рождени дни и Хелоуин, тъй като сладките изобилстват.
Планът за хранене за плана за диабет Гестационна
Лекарството контролира кръвната захар, като контролира колко въглехидратна храна се яде. Въглехидратите, захарите и нишестето се превръщат в кръвна захар в телата ни. Яденето на по-малко въглехидрати предотвратява високата кръвна захар. Някои въглехидрати се усвояват по-бавно и следователно повишават кръвната захар по-малко от други.
Като цяло вашият план за хранене в GDM ще следва тези принципи много малко закуска:
- ниско съдържание на въглехидрати, като мляко от 8 унции с парче препечен хляб и яйце или фъстъчено масло за малки протеинови ястия
- 3 и 2-3 малки хапки (по-малките ястия причиняват захар)
- По-ниско избягване на кръвта от концентрирани сладкиши и захари, включително плодов сок
- много зеленчукови храни
- нишестени нискомаслени протеини като пилешко месо, риба тон или месо
- Пост нискомаслена храна като цяло, поддържайте наддаването на тегло на ниво мляко
- нискомаслено или обезмаслено здравословно, кисело мляко или сирене за калций регистрирани диетични
Вашият план ще определи точните количества на различните храни и ще изготви меню въз основа на вашия график, храните, които харесвате, нивата на кръвната захар и вашите хранителни нужди по време на бременност. Закуската обикновено е много малка, тъй като сутрин хормоните на бременността, които повишават кръвната захар, са на най-високите си нива.
Новини на сайта
Препоръчани теми
Меню на сайта
- У дома
- За нас
- Свържете се с нас
- Катедри
- Готовност за извънредна ситуация
- За деца
- Връзки
- График за почивка
(Само за служители на DCHD)
Ул. "Сидър 3" | Кеймбридж, MD 21613 | 410-228-3223; Факс 410 228-9319 | Понеделник - петък, 8:00 - 17:00