Всички се натъжаваме за известно време, но понякога е повече от това. Понякога това може да е клинична депресия. Клиничната депресия засяга повече от 19 милиона американци всяка година. Това е истинско заболяване, което може да се лекува ефективно. За съжаление по-малко от половината от хората с това заболяване търсят лечение. Твърде много хора вярват, че това е „нормална“ част от живота и че могат да се справят сами. Оставена без лечение, депресията поставя огромна тежест върху служителите и работодателите. Това причинява ненужни страдания и смущения в живота и работата ни и струва около 44 милиарда долара годишно в загубени работни дни, по-ниска производителност и други загуби.
Познайте знаците
Признаците и симптомите на клинична депресия са:
- Постоянно тъжно, тревожно или „безсмислено“ настроение
- Промени в навиците за сън
- Намален апетит и загуба на тегло или повишен апетит и наддаване на тегло
- Недоволство и незаинтересованост от дейности, на които сте се радвали, включително секс
- Неспокойствие, раздразнителност
- Постоянни физически симптоми, които не се повлияват от лечението, като хронична болка или храносмилателни разстройства
- Трудности с концентрация на работа или училище или трудности при запомнянето на нещата или взимането на решения
- Умора или загуба на енергия
- Чувство за вина, безнадеждност или безполезност
- Мисли за самоубийство или смърт
Ако имате пет или повече от тези симптоми за две седмици или повече, може да имате клинична депресия. Незабавно се консултирайте с лекар или квалифициран специалист по психично здраве.
Ако наблюдавате служител, който проявява някой от тези симптоми и има чести неизвинени отсъствия, обсъдете въпроса с лицето, но не се опитвайте да диагностицирате проблема. Предложете на служителя да получи помощ от своя лекар или, ако има такава, програмата за подпомагане на служителите (EAP). Уверете се, че служителят знае, че търсенето на помощ е най-здравословното нещо.
За повече информация се свържете с местния офис на Mental Health America или с Националния офис на Mental Health America.
- Депресия - специален Световен ден за психично здраве
- Хипохондрия Разстройството, което може да повлияе на психичното ни здраве
- Джулия Майкълс; Депресията е част от живота ми и исках да говоря за това
- Франсия Раиса разказва за депресията, която е претърпяла след даряване на бъбрек на Селена Гомес - Вида Сана
- Наследниците напълняват в горната част на списъка; Форбс; Испания Икономика СВЕТЪТ