Депресията. Специален световен ден за психично здраве. Симптоми, видове депресия и често срещани причини, които я генерират.

Депресията може да бъде описана като чувство на тъга, синьо, нещастно, надолу или надолу. Повечето от нас се чувстват по този начин от време на време за кратки периоди.

световен

Клиничната депресия е разстройство на настроението, при което чувството на тъга, загуба, гняв или фрустрация пречат на ежедневието за дълъг период от време.

Симптомите на депресия включват:

* Раздразнителен или постоянно влошено настроение

* Загуба на удоволствие от обичайните дейности

* Затруднено заспиване или излишен сън

* Драматична промяна в апетита, често с наддаване или загуба на тегло

* Умора и липса на енергия

* Чувство за безполезност, омраза към себе си и неподходяща вина

* Изключително затруднена концентрация

* Развълнувани или бавни физически движения

* Бездействие и оттегляне от обичайните дейности

* Чувство на безнадеждност и изоставеност

* Повтарящи се мисли за смърт или самоубийство

Ниската самооценка е често срещана при депресията, както и внезапните изблици на гняв и липса на удоволствие от дейности, които обикновено ви правят щастливи, включително сексуална активност.

Депресираните деца може да нямат класическите симптоми на депресия при възрастни. Внимавайте особено за промени в училищното представяне, сън и поведение. Ако смятате, че детето ви може да бъде депресирано, струва си да се консултирате с лекаря.

ОСНОВНИ ВИДОВЕ ДЕПРЕСИЯ

Голяма депресия5 или повече симптоми от горния списък трябва да присъстват поне две седмици, за да се диагностицира този тип депресия. Голямата депресия има тенденция да продължи поне 6 месеца без лечение. (Депресията се класифицира като лека депресия, ако по-малко от 5 от тези симптоми се проявяват в продължение на поне 2 седмици.) С други думи, малката депресия е подобна на голяма или тежка депресия, с изключение на това, че първата има само 2 до 4 симптома).

Атипична депресия: се среща при около една трета от пациентите с депресия. Симптомите включват преяждане и сън. Тези пациенти са склонни да имат чувството, че са подтиснати и реагират силно на отхвърляне.

Дистимия: обикновено по-лека форма на депресия, която продължава години без лечение.

Други често срещани форми на депресия включват:

Следродилна депресия- Много жени се чувстват донякъде депресирани, след като имат бебе, но истинската следродилна депресия е по-тежка и включва симптомите на голяма депресия.

Предменструално дисфорично разстройство (PDD): депресивни симптоми, които се появяват седмица преди менструация и изчезват след менструация.

Сезонно афективно разстройство (SAD): се появява по-често през есенните и зимните сезони и изчезва през пролетта и лятото, най-вероятно свързано с липсата на слънчева светлина.

Депресията може да се редува и с мания (известна като маниакална депресия или биполярно разстройство).

Депресията може да е по-често при жените, отколкото при мъжете, въпреки че това може да се дължи на факта, че жените по-често търсят помощ за този проблем. Депресията е особено разпространена през тийнейджърските години.

ОБЩИ ПРИЧИНИ

Депресията често протича в семейството; Това може да се дължи на гени (наследени), научено поведение или и двете. Дори ако гените ви правят по-податливи на депресия, стресиращо или нещастно събитие в живота обикновено отключва началото на депресивен епизод.

Много фактори могат да причинят депресия, включително:

-Алкохолизъм или наркомания

-Стресови ситуации или събития в живота, като:

  • Развод, включително развод от родители
  • Смърт на приятел или член на семейството
  • Болест в семейството
  • Злоупотреба или отхвърляне
  • Загуба на работа
  • Социална изолация (често срещана причина за депресия при възрастни хора)
  • Разпадане на връзките с гадже или приятелка

-Медицински състояния и лечения като:

  • Ниска активност на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм)
  • Някои видове рак
  • Продължителна болка
  • Проблеми със съня
  • Стероидни лекарства

Ако се интересувате от областта на психологията, в Carpe Diem можете да намерите множество курсове, свързани с темата: