Когато говорим за храна, говорим за здраве. През това първо тримесечие програмата POR TI ще се задълбочи в ключовете за балансирана, съзнателна и здравословна диета. Тъй като добрата диета пряко влияе върху работата ни, устойчивостта ни към болести и качеството ни на живот.
МЯСТО НА СРЕЩАТА
ОТВОРЕНА СЕСИЯ
- Кантон Сузана е психолог, специализиран в управлението на стрес и тревожност, експерт в областта на храненето, коучинг с висока производителност и антистареене.
Открит разговор с всички работници от компаниите POR TI.
ДЕН ЗА ВАС
- Практическо представяне, в което ще се научим да приготвяме менюта, които са колкото здравословни, толкова и привлекателни. Какви храни да изберем, как да ги комбинираме въз основа на хранителните им вещества и как да ги приготвим, винаги под предпоставката да се наслаждаваме на здравословно меню.
Ексклузивна дейност за заешки отбори от ВАС.
ДНИ ЗА ВАС
ХИДРАЦИЯ
Регулира телесната температура, помага за прочистването на тялото ни и се грижи за кожата ни. Значението на хидратацията в нашето здраве е ключово. Ние сме в съзнание?
Днес посланиците на POR TI ще поздравят участниците и ще ги поканят да изпълнят поредица от предизвикателства в самата компания, свързани с хидратацията, за да улеснят придобиването на навик, толкова прост, колкото е важен: питейна вода.
ПЛОДОВЕ
Тъй като са вкусни и тъй като са истински концентрат от витамини, плодовете трябва да заемат видно място в нашата диета.
Посланици ЗА ВАС ще поканят заеците да ядат и да раздават плодове на своите съотборници, както и да преодолеят някои прости предизвикателства.