Динята е много освежаващ плод, който е много привлекателен по време на горещина. С пасатор бързо ще пием диня, на която да се наслаждаваме през летните дни.
За да стане по-кремообразно, добавих мляко. Ако искаме да го направим веганско и по-здравословно, можем да приготвим смутито с овесено мляко или друга растителна напитка.
Дори да го победим заедно с малко лед, ще имаме богата диня. Ако никога не сте го опитвали, препоръчвам го, влиза супер добре.
Ако ни харесва повече или по-малко сладко, винаги можем да добавим малко захар на вкус, това също зависи малко от динята. има по-сладки от други.
Съставки за 4 порции
- 700гр. диня
- 700 мл. мляко или зеленчукова напитка
- захар на вкус
- Нарязваме динята на парчета и премахваме всички семена.
- Добавете динята в чашата на блендера заедно с млякото. Разбиваме, докато получим кремообразна консистенция.
- Добавяме захар, мед, кокосов сироп или каквото естествено подсладител искаме. Дегустираме, докато открием желаната сладост, тъй като това ще зависи много от личния ни вкус.
И ще имаме проста и много свежа рецепта, готова за това време на годината!
С тази рецепта участвам в предизвикателството Цвят и вкус на сезона
- Книга за здравословни рецепти Откриване на елегантността на минералната вода грино с фини газови мехурчета
- РЕЦЕПТА 15 ДНИ ЗДРАВО ХРАНЕНЕ - Искам да живея здравословно!
- Рецепта на Сано Кесада без глутен с ябълка, мед и канела
- Здравословна готварска книга Печени карфиолови хапки
- Здравословна книга с рецепти Броколи бургери без яйце и глутен