Почистете пилешките бедра без кожа
За кожата на бедрата можем да преминем от ютията до фурната Винаги придружаваща с позволените храни, които ще направят храната по-апетитна.
- Задушени пилешки бедра: Нарязваме лука, много малък морков, покривайки дъното на съда, където ще готвим. Сложете хапче запържено авекрем, малко вода и малко вино, на слаб огън и добавете пилешките бутчета да се готвят. След като приключат, те винаги могат да бъдат придружени от печени чушки, измити със соса от пилешкото бедро.
- Пилешки бутчета с доматен сос: Тъй като натрошеният домат е безплатен, можете да поставите бедрата в натрошен домат с лук, зелен пипер и морков и да оставите бедрата да къкри.
- Пилешки бедра с къри: пилешките бедра могат да се подправят с къри, малко зехтин и малко соя и да се задушат в незалепващия тиган.
Можете да отслабнете, без да гладувате
Летисия Гарника Базелга
C/Espronceda 27, 1 ° C
28003 Мадрид
Тел: 649 352 481
- Ечемичена и пилешка супа (една тенджера); Лесна и здравословна рецепта!
- Кой съм аз? Степен на диетология в Мадрид, за да се грижите за вашето здраве - диетолог и диетолог Мадрид
- Мисо супа - диетолог Валенсия - здравословна рецепта
- Рецепта за крем от цвекло и тиква; Здравословно хранене Вашият диетолог и диетолог във Валенсия
- Рецепта за бавно готварско пиле с лимон чесън; Лесна и здравословна рецепта!