Въпреки че изглежда изненадващо, най-здравословният ни избор на храна често е този с най-високо съдържание на киселина, като плодове, плодови сокове и сосове за салати. Други храни и напитки като вино, сода и дори доматен сос, които добавяме към пастата, могат да изложат зъбния ви емайл на риск.

диета

Оттогава модифицирането на здравословна диета не е опция. Плодовете трябва да продължават да се консумират без страх и можете да отпразнувате живота с чаша вино, като винаги се вземат предвид някои мерки за защита на зъбния емайл.

The стоматологично износване това е многофакторен процес. Освен ерозия (причинени главно от киселините, съдържащи се в диетата), абразия (износване на зъбите, причинено от взаимодействието на зъба с външни материали) и износване (износването на зъбите, причинено от директен контакт зъб-зъб, често в резултат на стискане на зъбите) имат своята роля в този процес.

Киселинна ерозия се случва, когато киселините в храната и напитките омекотяват повърхността на зъбите, оставяйки емайла бавно да се износва.

Когато зъбният емайл е омекотен от киселини, дори лекото действие, като измиването на зъбите, може да бъде твърде абразивно и с течение на времето може да износва зъбната повърхност, което води до откриване на дентина отдолу и в крайна сметка, причиняващи промени във формата и структурата на зъба.

Износването на зъбите е често срещан проблем във възход, особено сред младите възрастни.

С нарастването през 21 век износването на зъбите се дължи на консумацията на храни и напитки, богати на киселини. Киселината омекотява повърхностния слой на емайла, като го прави по-уязвим за бъдещо износване чрез износване и износване. От своя страна слюнката действа като a буфер естествена до киселинна ерозия регулира pH, но не може да действа толкова бързо, ако често присъстват киселини.

Докато омекотяването на емайла в ранните му стадии е обратимо, след като зъбът загуби емайл, тази загуба е постоянна, което увеличава значението на проактивното предотвратяване и контрол на състоянието.

Всеки трети млад възрастен има износване на зъбите

Проучването Escarcel, първият общоевропейски доклад за епидемиологията за некариозни лезии на зъбната шийка (NCCL) и свързаните с тях рискови фактори и най-големият и най-изчерпателен от този вид до момента, установява, една трета (29,4%) от младото възрастно население страда от износване на зъбите, докато двама от пет (41,9%) показват свръхчувствителност в зъбите.

Изследването изследва рисковите фактори за износване на зъбите и установява, че тези, които ядат кисели храни, често имат увреждания на по-високи нива. И те стигнаха до заключението, че "вероятно е изборът на съвременен начин на живот, който включва диети, богати на киселини, като плодове, сокове, чай и безалкохолни напитки, да допринесе за увеличаване на състоянието".

Проучването също ясно идентифицира това ерозионни фактори (Излагането на присъщи или външни киселини, като киселини от диетата или от стомашен рефлукс) са тясно свързани с износването на зъбите, както и са тясно свързани със зъбна свръхчувствителност. Този факт не е бил доказан преди това поради липсата на проучвания, които измерват едновременно двете условия.

Разследването също потвърди това ерозивното износване на зъбите е преобладаващо сред младите хора на възраст над 18 години. И също така показа, че износването на зъбите е по-високо сред възрастните на възраст между 26 и 35 години в сравнение с тези на възраст от 18 до 25 години. По същия начин разпространението на свръхчувствителността е по-високо при по-възрастната кохорта (възрастни на възраст от 26 до 35 години).

"Ние сме много доволни от констатациите на проучването (проведено сред над 3000 души на възраст между 18 и 35 години от седем европейски държави), които предлагат несравнимо знание за условията на износване на зъбите и свръхчувствителност на зъбите. Изгледът на превантивната стоматология се установи върху кариеси, изследването на Escarcel предполага, че има нарастващо разпространение на други състояния ", коментира професор Денис Буржоа, професор по пародонтология и обществено здраве, вицепрезидент на университета и декан на факултета по дентална медицина от университета от Лион, Франция.

„GlaxoSmithKline Consumer Healthcare (GSK) е горд, че е финансирал това съответно научно изследване, което подчертава разпространението на износването на зъбите и свръхчувствителността на дентина“, каза д-р Тереза ​​Лайър, вицепрезидент, изследване и развитие на здравето на устната кухина, GSK Consumer Healthcare. "Резултатите от проучването потвърждават фундаменталната роля на специалиста по здравеопазване на устната кухина при идентифицирането на това кой може да е изложен на риск от киселинна ерозия и които страдат от дентин свръхчувствителност. Високото разпространение на износването на зъбите и свръхчувствителността към дентин демонстрира значението на редовния скрининг на пациентите и препоръките на специализирани продукти за грижа за устната кухина, които са специално разработени да отговорят на нуждите на пациентите по отношение на здравето на устната кухина ".

"Количеството консумирана киселина не е толкова важно, но колко пъти е консумирано и колко време остава в контакт със зъбите"

Преждевременни признаци на киселинна ерозия

Преждевременните етапи на киселинна ерозия могат да бъдат трудни за идентифициране, но включват полупрозрачност на емайла, ерозивно износване на небцето на зъбите, загуба на характеристиките на емайла и оклузивна вдлъбнатина.

Има някои признаци на износване на зъбите, които могат да бъдат разпознати при редовно посещение на зъболекар:

• Износване на оклузалната повърхност и натрошаване на емайла.

• Преждевременна загуба на повърхността на емайла.

• Гладък вид на повърхността на емайла.

• По-тънки и полупрозрачни ръбове на зъбите.

„Много пациенти не са наясно с киселинната ерозия, докато тя достигне напреднал стадий, така че ранното откриване от зъболекаря е много важно за да може да се открият признаците на първите етапи и да се вземат ефективни превантивни мерки ", смята д-р Мария Селия Харитън, зъболекар, оторизиран професор в Университета в Буенос Айрес.

Препоръките, с които пациентите трябва да имат връзка промени в вредните навици, като задържане на кисели храни и напитки в устата за продължителни периоди или разклащане на напитки в устата преди поглъщане. Също така се препоръчва да се използва сламка за пиене на плодове или газирани напитки и да се намали честотата на консумация на последните.

Специалистът отбеляза, че "Консумираното количество не е толкова важно, но колко пъти е консумирано и колко време остава в контакт със зъбите. Също така е важно пациентът да не мие зъби веднага след консумация на кисела храна или напитка и че когато го използва, използва мека четка за зъби и флуорирана паста за зъби, с ниска абразивност и неутрално рН ".