Хората с МС трябва да се хранят разнообразно и балансирано. Не е научно доказано, че спазването на специална диета може да помогне за подобряване на развитието на болестта.
Упражнение
Поддържането на физическа форма както емоционално, така и физически допринася за цялостното благосъстояние на хората. Световната здравна организация препоръчва редовна физическа активност с умерена интензивност - като ходене, колоездене или спортуване - тъй като тя има значителни ползи за здравето, като например:
Спортът, в допълнение към гореспоменатите предимства, помага за емоционално благополучие, поддържа активен социален живот и избягва изолацията, така че практикуването му е важно и силно препоръчително.
Има различни ръководства, в които можете да намерите множество упражнения, които да правите от вкъщи.
- Упражнения за хора с МС, подготвено от Тръста за множествена склероза на Обединеното кралство В Влезте в ръководството
- Физиотерапевтични упражнения,В адаптиран и преиздаден от Испанската федерация за борба с множествената склероза (FELEM). В Ръководство за изтегляне
Упражнението със сигурност е от голямо значение и носи големи ползи за пациентите с МС.
- Богата на зеленчуци диета намалява умората при пациенти с множествена склероза
- Лечението със стволови клетки може да облекчи множествената склероза
- Пшеницата влошава симптомите на множествена склероза и други автоимунни заболявания
- Идеи за поддържане на здравословни навици сред децата и през лятото
- Замразено кисело мляко, заместващ съюзник за възстановяване на здравословни навици след празниците