Зимата се чувства все по-силна и по-силна в Чили, където температурите са спаднали значително. За тези студени дни винаги е приятно да се насладите на чаша горещ шоколад. Хубавото е, че изследванията продължават да напредват и да ни дадат предимствата на тази напитка.

горещ

Последните изследвания казват, че тези видове препарати ще има повече ползи на нивото на сърцето дори над червеното вино и чая. Тук ви казваме защо:

Прекрасен антиоксидант

Група изследователи от университета Корнел установиха това концентрацията на антиоксидант в чаша горещ шоколад е два пъти по-голяма от тази на чаша червено вино.

Фактът, че произхожда от какао, не е единственият фактор, който влияе на това изследване и това според учените като е горещо, какаото ще осигури дори повече антиоксиданти, отколкото да е под формата на пръчка.

Много ползи

Според последните проучвания, чаша горещ шоколад има 611 милиграма галова киселина, съединение, използвано за лечение на диабет, бъбречни проблеми и вътрешно кървене.

Флаваноли и техните ползи

Хората, които консумират какао в диетата си, се възползват от флаванолите. Тези, които стимулират и подобряват сърдечните функции и дори могат да помогнат за намаляване на ефектите от стареенето върху сърцето и артериите.

Не всичко може да бъде прекрасно

Повечето шоколадови блокчета, с които се прави тази напитка, са пълни с наситени мазнини, които вредят на тялото ви. За целта изберете да приготвите горещия си шоколад с черен и без добавени захари и с обезмаслено мляко.

Просто не забравяйте да консумирате правилния шоколад и да включите мляко, което съдържа възможно най-малко мазнини. Можете да опитате например с бадемово или кокосово мляко.