Алергични ли сте към яйца? Е, това не е пречка да се насладите на някои вкусни палачинки.
Яйчната алергия е нежелана реакция, свързана с поглъщането на яйца. Това се случва, когато тялото произвежда антитяло, IgE (имуноглобулин Е), насочено срещу вещество, което действа като алерген, в този случай яйцеклетката.
Рецептата, която искам да споделя с вас днес, не съдържа никакви яйца; идеята е да адаптираме традиционните рецепти към други по-здравословни, които са съвместими с нашата диета.
Днес ще направим някои ЗДРАВИ КОРТИ БЕЗ ЯЙЦА и за това ще са ни необходими следните съставки:
ИНГРЕДИЕНТИ ЗА ТОРТИТЕ:
- 30 грама 3XL Nutrition неутрални овесени ядки
- 120 грама обезмаслено разбито сирене
- Половин чаша вода
- Ароматизатор на ванилия на вкус GOT7 иберийски
- Течен подсладител на вкус
- 1 чаена лъжичка натрупана мая
ИНГРЕДИЕНТИ ЗА НАЛИВАНЕ:
- 1 супена лъжица обезмаслено разбито сирене
- 1 супена лъжица фъстъчено масло
- Замразени малини