тритордеум

Бисквитките имат нещо, което ни влудява. И ако не, кажете на Елза, момичето от видеото на Tritordeum, което отива в кухнята в търсене на любимите си бисквитки. [Тук можете да видите видеоклипа]

здравословни

От време на време никой не взема сладко. Но в средата на пролетта и с оглед на операцията по бикини, разбираме, че искате малко здравословни домашни бисквитки с които не се чувствате толкова виновни.

Поради тази причина предлагаме лесна рецепта за бисквитки с по-малко захар и с пълнозърнесто брашно от благородна, здравословна и устойчива зърнена култура. Tritordeum, сам по себе си, има по-сладко докосване, за да можем да намалим количеството добавена захар. Освен това брашното в цялата му версия има повече диетични фибри, идеални за нашето сърдечно-съдово и чревно здраве. Ако имате малки вкъщи, те ще харесат тази лесна рецепта за бисквитки!

(за 12 бисквитки)

  • 1 чаша пълнозърнесто брашно Tritordeum (предлага се в El Amasadero)
  • 1 чаша овесени люспи
  • 120 мл портокалов сок (приблизително 40 мл намален)
  • 1/2 чаша зехтин
  • 3 супени лъжици мед (по желание)
  • 1 пюре банан
  • 1 яйце
  • Шипка сол