Здравословни рецепти за Thermomix. Ако искате да се погрижите за фигурата си или сте на диета за отслабване, препоръчваме някои здравословни рецепти, които можете да приготвите с вашия Thermomix.

здравословни

Бургер с мерлуза и риба тон

Ако искате да правите риба по различен и забавен начин, особено за деца и за хората, които не обичат рибата, препоръчваме ви да направите тези хамбургери.

Хек в зелен сос

Хек в зелен сос е едно от най-приготвените рибни ястия в баската кухня, основната му съставка е хек, а останалите съставки са основни в нашата килера.

Портокалова торта без глутен

Портокалът осигурява много витамини и с тях можем да приготвим вкусна портокалова торта без глутен, подходяща за целиаки. След малко повече от 30 минути сме подготвили портокалова торта без глутен с термомикс за 8 порции.

Крем от тиквички

Вкусен крем от тиквички, приготвен с Thermomix, който ще служи като първо ястие както за обяд, така и за вечеря, много здравословна зеленчукова рецепта.

Бедни картофи

Традиционната рецепта за бедни картофи, приготвени с Thermomix, това е основната рецепта, но не забравяйте, че можем да добавим и други зеленчуци в допълнение към лука.

зеленчуков крем

Този зеленчуков крем, приготвен с Thermomix, ще има успех у дома и лесно ще накараме дори малките да ядат зеленчуци.

Хумус от леща

Хумусът от леща е вариант на традиционния хумус от нахут, първоначално от арабската кухня. Приготвя се бързо ястие, само за една минута сме готови да поднесем чиния хумус от леща с термомикс.

Карфиол на пара

Запареният карфиол е здравословен начин за ядене на зеленчуци, приготвя се с варомата и е точно.

Крем от тиква

Тиквеният крем е здравословна и лека рецепта, идеална като предястие или вечеря, тъй като тиквата съдържа малко калории и е полезна за витамин А и желязо. За по-малко от 1 час имаме готов тиквен крем с термомикс, за 4 човека.

Крем от моркови

Кремът от моркови е здравословно и леко ястие, което можем да приготвим за лека вечеря или да придружава второ ястие. След 30 минути имаме вкусен морковен крем с термомикс за 4 души.

Спанак, сотиран с чесън и кедрови ядки

Спанакът, задушен с чесън и кедрови ядки, е добра гарнитура, придружаваща месни или рибни ястия, или може да се приготви и като едно ястие за вечеря. За малко повече от 8 минути сме подготвили спанак, задушен с чесън и кедрови ядки с термомикс, за 4 души.

Зеленчуков крем с шунка от йорк

Растителният крем с шунка от йорк е лека рецепта, но в същото време много питателна и можем да я приготвим за ядене от деца и възрастни. За малко повече от 20 минути имаме готов зеленчуков крем с шунка Йорк с термомикс, за 4 души.