Здравословни рецепти за Thermomix. Ако искате да се погрижите за фигурата си или сте на диета за отслабване, препоръчваме някои здравословни рецепти, които можете да приготвите с вашия Thermomix.
Бургер с мерлуза и риба тон
Ако искате да правите риба по различен и забавен начин, особено за деца и за хората, които не обичат рибата, препоръчваме ви да направите тези хамбургери.
Хек в зелен сос
Хек в зелен сос е едно от най-приготвените рибни ястия в баската кухня, основната му съставка е хек, а останалите съставки са основни в нашата килера.
Портокалова торта без глутен
Портокалът осигурява много витамини и с тях можем да приготвим вкусна портокалова торта без глутен, подходяща за целиаки. След малко повече от 30 минути сме подготвили портокалова торта без глутен с термомикс за 8 порции.
Крем от тиквички
Вкусен крем от тиквички, приготвен с Thermomix, който ще служи като първо ястие както за обяд, така и за вечеря, много здравословна зеленчукова рецепта.
Бедни картофи
Традиционната рецепта за бедни картофи, приготвени с Thermomix, това е основната рецепта, но не забравяйте, че можем да добавим и други зеленчуци в допълнение към лука.
зеленчуков крем
Този зеленчуков крем, приготвен с Thermomix, ще има успех у дома и лесно ще накараме дори малките да ядат зеленчуци.
Хумус от леща
Хумусът от леща е вариант на традиционния хумус от нахут, първоначално от арабската кухня. Приготвя се бързо ястие, само за една минута сме готови да поднесем чиния хумус от леща с термомикс.
Карфиол на пара
Запареният карфиол е здравословен начин за ядене на зеленчуци, приготвя се с варомата и е точно.
Крем от тиква
Тиквеният крем е здравословна и лека рецепта, идеална като предястие или вечеря, тъй като тиквата съдържа малко калории и е полезна за витамин А и желязо. За по-малко от 1 час имаме готов тиквен крем с термомикс, за 4 човека.
Крем от моркови
Кремът от моркови е здравословно и леко ястие, което можем да приготвим за лека вечеря или да придружава второ ястие. След 30 минути имаме вкусен морковен крем с термомикс за 4 души.
Спанак, сотиран с чесън и кедрови ядки
Спанакът, задушен с чесън и кедрови ядки, е добра гарнитура, придружаваща месни или рибни ястия, или може да се приготви и като едно ястие за вечеря. За малко повече от 8 минути сме подготвили спанак, задушен с чесън и кедрови ядки с термомикс, за 4 души.
Зеленчуков крем с шунка от йорк
Растителният крем с шунка от йорк е лека рецепта, но в същото време много питателна и можем да я приготвим за ядене от деца и възрастни. За малко повече от 20 минути имаме готов зеленчуков крем с шунка Йорк с термомикс, за 4 души.
- Рецепта за близалки с ябълки и шоколад - Здравословни рецепти за спортисти
- Книга с рецепти Dieta con Bárbara Открийте здравословни и вкусни рецепти
- Сандвич с шунка и аспержи за диета - Рецепти на Изабел
- Рецепти за пица с ниско съдържание на въглехидрати, за да не пропуснете диетата
- Рецепти за аспержи, приготвени за Лесна диета