Без съмнение шейковете се превърнаха в огромен хит за всички фенове на плодовете, безалкохолните напитки, витамините и здравословното хранене. Има безкрайни възможности при комбиниране на съставките, при приготвяне на смути. Можете да се насладите на различен вкус всяка сутрин с тази питателна напитка, която можете да приготвите само за пет минути. Следващия път, когато правите смути, опитайте това здравословно освежаващо кремообразно смути с малини и ананас.
Ще ви трябват само пасатор и няколко минути за почистване на плодовете. Малините приятно омекотяват характерния вкус на ананаса, а киселото мляко придава на полученото смути деликатен и кремообразен вкус. Ако никога не сте използвали кисело мляко в смути, тогава съм сигурен, че от сега нататък ще го добавяте към повечето си плодови смутита. Разбира се, можете да замените гръцкото кисело мляко с всяко кисело мляко или млечно мляко (кокосово, бадемово или овесено мляко). И за допълнително съдържание на протеин, можете също да добавите лъжичка протеин на прах към вашия шейк (препоръчвам този) .
Това лесна рецепта за кремообразно и здравословно смути с ананас и малини е чудесно за горещите летни дни защото това ще освежи и стартира тялото ви по приятен начин. Най-добрият начин да се насладите на това смути е да го излеете във високи чаши с дебела хартиена сламка и да го изпиете възможно най-скоро. Вкусно е! Всъщност някои ензими ще се изпарят от шейка след няколко минути. Този освежаващ шейк е богата на витамини и фибри, така че пиенето му също ще помогне на храносмилането ви. Поглезете себе си и близките си с този смути от ананасово малиново кисело мляко. Със сигурност ще ви хареса!