Зеленият чай с жасмин открива тази отлична комбинация, идеална по време на напрежение, причинено от стрес и липса на сън, в допълнение към всичките му свойства и много повече
Съдържание
Зелен чай с жасмин
Зеленият чай с жасмин ни подсказва да бъдем пред несъмнено ароматната напитка, благодарение на цветето жасмин и терапевтично за ползите от зеления чай за нашето здраве. Но не само зеленият чай има терапевтични или лечебни свойства, разбира се, той е по-използван и познат от жасмина. Жасминът обаче също има своите свойства и неговият лечебен терапевтичен обхват е толкова важен, колкото деликатният и мек аромат.
В ароматерапията жасминът се счита за много добър в контролирането на емоциите, ума и, разбира се, те го свързват със сърцето, нервите и т.н., които са засегнати от ситуации на загуба, депресии, тревоги и др. По отношение на зеления чай се смята за един от най-добрите природни антиоксиданти и един от най-научно проучените продукти. Преди да се запознаем с техните свойства, нека първо видим откъде идва всеки от тях.
Зелен чай
Това е продукт от изсушените листа на растението Camellia Sinensis, произхождащо от Китай, познато от хилядолетия от азиатската култура на Изток, разширяващо употребата му първо в Индия, след това в Европа и по-късно в Америка. Почти цялото съдържание на зелен чай е представено от полифеноли, химични вещества, присъстващи в растенията и които са научно свързани с ползите в нашето здраве, противодействащи на няколко често срещани заболявания в човечеството, тези проучвания показват средно 150 милиграма полифеноли в чаша зелен чай, това ще зависи от вида на растението camellia sinensis, от което е извлечен зеленият чай. Полифенолите са получени или класифицирани във флавоноиди и от тях тези, които се намират в най-висока концентрация в зеления чай, са известни като катехини и на които те приписват свойството да бъдат антиоксидант.
Жасмин
Научното му име е Jasminum odoratissimum L. Той е храст от семейство Oleaceae, в света са известни приблизително 600 вида, той може да достигне 4 метра височина, зелени листа, малки кръгли негодни за консумация плодове, цветята му са с жълт и хермафродитен цвят, венчелистчетата се придържат към стъблото, завършено на лобове. (вижте статията: Чай от валериана)
Имоти
Зеленият чай с жасмин като напитка, знаейки свойствата му, най-добрият начин да го оцените е чрез определяне на това, което вече е проучено във всяка от двете и като го вземе в сливане, те логично ще допринесат за всяко от свойствата му, това би било следното:
Жасмин
- Отпускащо. Нервно успокояващо, отпуска ума, намалява тревожността, причинена от стрес и работно напрежение.
- Успокоително. Идеален в ситуации на безсъние
- Антидепресант. Намалява депресиите, произтичащи от травматични ситуации. И следродилни депресии.
- Обезболяващо. Да бъдеш успокоително му придава и свойството да успокоява.
- Dewormer
- Спазмолитично
- Деконгестант на пикочните пътища
- Някои книги го посочват като афродизиак.
- стягащо. Какво действа като изцеление
- Стимулира производството на кърма.
Зелен чай
- Антиоксидант. Поради полифеноли
- Срещу рак. Зеленият чай е проучен за действието му срещу рак в различни органи, за инхибиране на канцерогенните ензими
- Детоксикатор. Стимулира метаболитните ензими в черния дроб
- Храносмилателни. Допринася за храносмилането на храната.
- Борба с вируси и бактерии. Съдържащият се в зеления чай епикатехин галат му придава това свойство.
- Подобрява сърдечно-съдовата дейност. Регулира кръвното налягане - При диабет. Той има свойството да регулира холестерола и кръвната захар (виж статията: Зелен чай с ананас)
Противопоказания
Зеленият чай с жасмин представлява интересна комбинация при оценка на противопоказанията, тъй като възможните противопоказания на зеления чай могат да бъдат контролирани от жасмин, който сам по себе си няма известни противопоказания, нека видим тези на зеления чай.
- Зеленият чай е стимулиращ, ако се приема в големи дози или в зависимост от тялото на всеки човек, той може да причини безсъние, хиперактивност, нервност и др. и ако си спомним свойствата на жасмина, той би премахнал този ефект от зеления чай.
- Противопоказан при хора с алергични реакции към двата продукта.
- Зеленият чай е противопоказан при язва на стомаха
- По време на бременност и кърмене.
- При малки деца
Зелен чай с жасмин за отслабване
Зеленият чай е свързан със загуба на тегло поради съдържанието на флавоноиди, тъй като те повишават калоричната активност и с това намаляват мазнините. Доказано е и в изследвания чрез опити с хора, при които е оценен индексът на телесната им маса, свързан с консумацията на зелен чай и резултатите са благоприятни. И ако добавим свойството на жасмин като средство за облекчаване на безпокойството, това би подобрило действието на тази напитка за отслабване, контролирайки тревожността на човека при хранене.