Намаляване на теглото * Диабет * Затлъстяване * Контрол на глюкозата и липидите

Препоръчва се за:

  • Хора с диабет, инсулинова резистентност или непоносимост към глюкоза.
  • Хора с наднормено тегло или затлъстяване.
  • Хора, които трябва да намалят приема на въглехидрати.

Описание

Намаляване на теглото * Диабет * Затлъстяване * Контрол на глюкозата и липидите

Можете да направите малки промени в живота си, за да постигнете голям напредък.

Когато използвате тази интелигентна плоча, можете да постигнете:

  • Намаляване на теглото и телесните мазнини.
  • Подобрете здравето, благосъстоянието и щастието си.
  • Контролирайте нивата на кръвната си захар.
  • Намалете приема на енергия (калории), особено от въглехидрати, захари и нездравословни мазнини.
  • Намалете размера на порциите си.
  • Балансирана диета.
  • Увеличете приема на фибри, витамини и минерали.
  • Контролирайте нивата на холестерол, триглицериди и други липиди в кръвта.
  • Поддържайте постоянен прием на въглехидрати при всяко хранене, за да контролирате кръвната захар.
smart

ПРЕОБРАЗЕТЕ ЖИВОТА СИ.

Вие сте отговорни за здравето си и можете да се грижите за него с диетата и начина си на живот. Човешкото тяло е прекрасно и те имат способността да се самолекуват, само се нуждае от необходимите хранителни вещества, за да изпълнява правилно всичките си функции. За това можете да ядете вкусна и здравословна храна, без да броите калории и без да правите строги диети, а просто да правите по-добър избор за това как живеем и какво ядем всеки ден. Разберете какво работи за вас!

Избирайте храните си с любов; със съзнанието, че вашата храна ви дава нужното хранене, за да бъдете вие.

Как искате да бъде качеството ви на живот, когато сте по-възрастни? Наличието на здравословно тегло ви помага да предотвратите заболяване, да се чувствате по-добре за себе си, да намалите възпалението и стреса в тялото си, да контролирате холестерола, кръвното налягане, кръвната захар и т.н. Хранете здравето си в чинията и извън нея, търсете баланс във всички области на живота си (работа, семейство, упражнения, духовност, грижа за себе си), за да постигнете оптимално здраве.Насладете се на живота си и контролирайте стреса. Ако имате диабет, интелигентната плоча ви помага да го контролирате, много е лесно и МОЖЕТЕ да го постигнете. Имаме програма за обучение по диабет, която ще ви помогне да постигнете целите си и да подобрите вашето благосъстояние. Знанията са основният инструмент за подобряване на качеството ви на живот, научете се да избирате хранителни и богати храни, да поддържате здравословно тегло, да включвате физическа активност в живота си, да вземате здравословни хранителни решения, обучение за самоконтрол, да подготвяте хранителен план, структуриран, въглехидрати броене и обмен на храна. Ако контролирате добре диабета, ще се чувствате по-добре и ще избегнете усложнения.